komme i form med kampsport!

[TypN]

Hei, jeg er en gutt på 16 som trenger å komme i form! Jeg har tidligere drevet med karate, men dette er ca 6 år siden. Grunnen til at jeg slutta var rett å slett fordi jeg gikk lei. Har tittet litt rundt og snust litt på de forskjellige kampsportene og jeg har funnet et par jeg mener ser ganske så morsomme ut. Jeg har sett litt på Aikido, Jiu-Jitsu og Kickboxing.

 

når det gjelder Aikido, hvordan foregår egentlig treningene? blir du fysisk sterk og bruker kroppen mye? Er det slag og spark i denne stilen? Tar det lang tid før du blir "god"?

 

hva med Jiu-Jitsu, hvordan er det i forhold til fysikk og utholdenhet?

 

også var det kickboksing da. Det ser utrolig gøy ut. Hvordan foregår treningene? Og MÅ man være med i konkuranser o.l?

 

Hvis det er andre stiler dere mener er "bra" når det gjelder fysiskken så er jeg åpen for inspill. Ellers er jeg på jakt etter en morsom kampsport.

 

Takker for alle svar.

 

 

BTW: jeg bor i Oslo

[@Lee]

Ang. kickboxing, så får du svar på spørsmålene dine her:

Tråden: Alt om Kickboxing

 

Jeg tror de fleste klubbene har inntak rundt denne tiden, så du bør ikke drøye så lenge med å finne ut hva du vil drive på med.

[Midnight_walker]

I Aikido lærer du ikke slag og spark, men mer kast og låsing av ledd...

 

Du lærer å harmonisere med motstanderens angrep og bruke energien til motstanderen for å kontrollere og få han vekk.

 

Aikido demonstrasjon:

 

[AstroChicken]

Hvis du er ute etter å komme i form bør du satse på en sport/stil som krever høy fysisk innsats når du trener, eks. judo, kickboxing, kyokushin karate, savate, krav maga, capoeira ol. Jeg har veldig sans for elegansen i Aikido, men det er nok ikke den stilen som hjelper deg med å komme i form fortest.

 

Hvis du har muligheten for å prate med medlemmer fra ulike klubber så kan en grei test være å spørre hvor mange armhevninger de tar hver trening. Evt, ta en tur innom og se på en trening; hvis de ikke er svette på slutten av treningen er det for mye fokus på kunst og for lite på kamp.