Mest effektive middel mot tett nese?

[Kurt Grusom]

Hei! Jeg har til stadighet (potte)tett nese. Dette er meget frustrerende, spesielt om natten. Hva kan jeg gjøre for å åpne opp nesen? Nesespray er utelukket, da dette ikke bør brukes for mye av over lang tid..

 

Dette skjer meget ofte, er så godt som konstant tett i nesen. Dette har ført til at jeg har blitt munnpuster, noe som er ugunstig for tenner, lunger etc. Hva kan være galt med nesen min?

[Green_Monster]

få en luft fukter på soverommet

[Timeo]

Er muligens støvallergi. Det lever mye midd i sengetøy og i madrassen og puten selv, og disse spiser døde hudceller, og det er bæsjen til midden mange er allergisk mot. Det som kan hjelpe her er å bytte madrass når det har gått noen år, skifte sengetøy ofte, og det kan også hjelpe å putte sengetøyet i fryseboksen noen timer for å ta livet av all midden, eller henge det ut om vinteren. Ellers hjelper det å holde det rent og støvfritt. Du kan jo prøve noe av dette og se om det hjelper. Hvis det hjelper, så har du sannsynligvis støvallergi.

 

Sånne er det mange av i sengen din, og hvis du har støvallergi lønner det seg å bli kvitt så mange som mulig av disse.

 

Edit: Sove med åpent vindu både sommer og vinter er noe som har hjulpet meg selv mye også. Sover utrolig godt og dynen blir ekstra god å ha rundt seg, men det er ikke så gøy å stå opp i et iskaldt rom

Endret 23. august 2008 av Bellicus

[Kurt Grusom]

Det hadde vært virkelig ille.. Er allerede allergisk mot pollen, x antall dyr, OG har astma.. -_-

 

Takk for svarene så langt, skal teste dem ut.

 

Kjør på, om dere har andre forslag

[martin808]

Høres sikker litt teit ut men noe som hjelper er å sniffe cola ol

Funker i alle fall for meg...

[Programvare]

Saltvann, funker nesten alltid for meg.

[araziel]

Det hadde vært virkelig ille.. Er allerede allergisk mot pollen, x antall dyr, OG har astma.. -_-

 

Takk for svarene så langt, skal teste dem ut.

 

Kjør på, om dere har andre forslag

Tar du ikke et antihistamin eller en steroidespray (e.g nasonex) da? Er det ille burde du jo fått sånt på blåresept av legen.

En midlertidig løsning er jo å skylle hele systemet med saltvann. Ha i en teskje salt uten jod i et stort vannglass og snort hele greia gjennom nesen.

[fatalicus]

Hadde selv en lei vane av å bli avhengig av nesespray når jeg var tet i nesen. Saltvanns oppløsning hjalp ikke.

 

Men så ble jeg anbefalt å prøve saltvanns oppløsning med menthol. Det var noe av det smarteste jeg har gjort.

 

Mentholen åpner luftveien i nesa raskt, mens saltvannet tar seg av å fjerne det som er der oppe. Blir heller ikke avhengig av det, da det ikke inneholder stoffer som påvirker slimhinnene i nesa negativt.

[Kurt Grusom]

Hvor får man tak i dette vidundermiddelet, fatalicus?

[araziel]

Hvor får man tak i dette vidundermiddelet, fatalicus?

Stort sett alle apotekene har vel det. Jeg har prøvd en som heter miwana ellerno, men synes ikke det fungerte på langt nær så bra som en skikkelig saltvannsskyll.

[iNeo]

Sniff litt pepermynte ekstrakt så skal du se du blir klar i toppen.... i en god stund fremover. Jeg bruker å smøre litt på utsiden av nesen, funker som smør!