Depresjon på vinteren og mørketida - Et problem

[Gjest TRÅDSTARTER]

Hei og hå! Jeg er en gutt på 16 år som har et lite problem som oppstår på senhøsten og varer til våren...Depresjon.

Hvorfor bare om vinteren? Flere med samme problemet?

Hva kan jeg gjøre med det?

[Hoel]

Ta kontakt med legen din angående dette. Du vil antagligvis bli henvist til å få det som blir kalt "Lysbehandling".

http://www.sv.uit.no/seksjon/psyk/LYSBEHANDLING.htm

 

Lykke til :-)

[ilpostino]

dette skjer rett og slett fordi hjernen (og kroppen) får for lite lys. som nevnt finnes det løsning på dette.

[Manfred]

Ellers så har man også en slik en: http://www.elprice.no/smaaelektrisk/person...ghtlight-hr3308