Kreatin og sport

[decophly]

Hva er reglene når det gjeld bruk av Kreatin og generell sport? Mer bestemt håndball?

 

Tviler på at jeg gidder begynne på kreatin uansitt, men ville bare hørre.

[hagfors]

Er ingen regler.. Skjønner ikke helt hvorfor det skulle være noen regler heller?

[Windoge]

Kreatin står ikke på noen liste over ulovlig kosttilskudd i Norge. Er som sagt ingen regler her.

[decophly]

Er ingen regler.. Skjønner ikke helt hvorfor det skulle være noen regler heller?

To personer trener helt likt, den ene går på kreatin - den andre går ikke. Er jo ikke "fair" imo.

[Sovesofa]

så kan vel den andre begynne å gå på kreatin også da? problemet er løst..

[hagfors]

Er ingen regler.. Skjønner ikke helt hvorfor det skulle være noen regler heller?

To personer trener helt likt, den ene går på kreatin - den andre går ikke. Er jo ikke "fair" imo.

 

Tror muligens du har litt urealistiske forventninger til effekten av kreatin.

[Discipline]

Er ingen regler.. Skjønner ikke helt hvorfor det skulle være noen regler heller?

To personer trener helt likt, den ene går på kreatin - den andre går ikke. Er jo ikke "fair" imo.

Hva med genetiske forutsetninger? Er det rettferdig at noen skal være bedre utstyrt fra naturens side? La oss forby all sport i rettferdighetens navn, mens vi er i gang. Kreatin er ikke noe hokkus pokkus. Alle menn har 100 - 150 gram kreatin i muskulaturen sin fordi stoffet allerede produseres naturlig i kroppen. Disse nivåene kan økes ved å spise kreatinholdig mat, slik som fisk, kjøtt og egg. Hvorfor i all verden skal da kreatin i pulverfrom være annerledes enn å spise kjøtt? Er det da slik at det ikke er fair at en utøver får servert kjøttkaker til middag, mens en annen ikke får det?

[Windoge]

Er ingen regler.. Skjønner ikke helt hvorfor det skulle være noen regler heller?

To personer trener helt likt, den ene går på kreatin - den andre går ikke. Er jo ikke "fair" imo.

 

Det blir jo det samme som å si at dersom den ene person fikk mer søvn natta før, så blir ikke det fair. Eller at den ene person fikk i seg en sportsdrikk før trening, og har derfor mer overskudd, men den andre personen fikk det ikke, og da blir det heller ikke fair.

[hagfors]

Det blir jo det samme som å si at dersom den ene person fikk mer søvn natta før, så blir ikke det fair. Eller at den ene person fikk i seg en sportsdrikk før trening, og har derfor mer overskudd, men den andre personen fikk det ikke, og da blir det heller ikke fair.

 

Jepp. Videre så må man da kunne si at det ikke er fair med riktig kosthold, vitamintilskudd, omega-3, tilpasset trening, tilstrekkelig med hvile osv.

 

Kreatin er veldig veldig veldig langt fra noe dopingmiddel. Ingen grunn til å begynne å omtale det som et.