Smerter i arm/skulder etter brystøvelse.

[Gjest Guest_Thomas_*]

Heihei!

 

For noen timer siden trente jeg på en brystmaskin (en som du strekker armene dine ut mot håndtakene og drar til med brystet), og ca. 5min senere kjente jeg smerter, og nå kan jeg ikke strekke armene ut (slik når du tar skulderpress) uten at det gjør vondt.

 

Vet noen om det bare kan være vanlig muskelsmerte grunnet for mye vekter?

[Special P]

dersom du ikke kjente noe under treningen så er sikkert bare muskelsmerter. bare å vente noen dager, så ser du om det forsvinner. dersom du er urolig kan du jo bare ta kontakt med en lege da.