Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Trening og nakkeslengskade


Birthe

Anbefalte innlegg

Lurer på hvilke treningsformer som er lurt og kombinere med nakkeslengskade, er det noen som har noe formeninger, evt. erfaringer om det?

 

Fått beskjed av fysioterapaut å prøve meg frem og se hvordan det går, men er veldig skeptisk ettersom at jeg alltid trener for hardt og smertene i nakken/hodet/ryggen blir deretter...

Endret av Birthe
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...