Hvorfor lever kvinner lengre enn menn?

[isbit]

Kvinner lever lengre enn menn i hele verden. Hva kommer dette av?

[Kekzneb]

I løpet av menstruasjonssyklusen og under graviditet frigjøres et hormon kalt estradiol.

 

Dette hormonet får hjertet til å jobbe hardere og pumpe mer blod per slag, faktisk så mye at effekten ligner på den man får gjennom trening.

 

Over tid bidrar hormonet til å gjøre hjertet sterkere, og det er dette forskerne mener er årsaken til at kvinner utkonkurrerer menn når det gjelder levetid.

[isbit]

Interessant. Menn kan altså bli like gamle hvis vi bare trener?

Endret 8. juli 2008 av isbit

[Gjest Slettet-wtZtqAvs]

Skal gi deg noen svar: tulle svar, personlig mening, og noe halveis fakta som jeg tror jeg har lest et sted for en god stund tilbake.

 

tulle svare: Fordi kvinner er søtere å snillere enn menn å får da leve litt lenger for og ungå menn's mange dummheter.

 

Personlig mening: Kanskje det har noe med gener, DNA, eller rett og slett kvinner har en annen "kropps" type enn menn som gjør at de har sterke eller bedre forsvar mot alderdom.

 

Fakta vis jeg husker rett: Skal være noe med at kvinner faktisk har et annet Gen/DNA strenger som gjør at de aldres på en annen måte enn menn.

 

Off topic: så det på tv glemt programmet.

Folk som ser eldre ut enn de er har ofte et imunn forsvar som jobber "hardere" enn de som ser yngre ut. Så vis du vil se ung ut lenger så prøv og roe ned imun forsvaret ditt så mye som mulig for det hadde vist enn effekt.

[isbit]

Og hvordan skal man roe ned imunforsvaret?

[Gjest Slettet-wtZtqAvs]

For imunforsvaret øker aldrings prossesen.

Så det på Rachel Ray hadde kanal bytte hehe.

Og vis du imun forsvaret ditt konstant er i arbeid så sliter du kroppen fortere.

 

forestill deg en krig: Noen land er nøytrale og noen sloss. de som sloss blir tømt for forsvar og bruker opp sine ressurser. De nøytrale landene har mer ressurser igjen og har mer og gå på.

Var en litt spessiel måte og forklare håper du forstod.

[isbit]

Men hvordan setter man imunforsvaret på pause?

[Gjest Slettet-wtZtqAvs]

Stresser vel mindre og tar en roligere dag, ikke løp og gi kroppen usunn mat.

Gi kroppen nok søvn, og ikke planlegg alt for mye for dagen sånn at du ikke har tid til pauser og hvile.

 

Kroppen din trenger ro for og fungere optimalt og vis du da stresser og løper rundt så skal du vist få synligge tegn på alderdom mye fortere.

[isbit]

Ikke løp? Trening er da viktig?

[Gjest Slettet-wtZtqAvs]

Ikke unødvendig stress og løping. la oss si du stresser for og rekke bussen din å løper til den hver dag, så kan dette ha utslag og gjøre at kroppen din kan se eldre ut fortere.

 

Selvsagt skal man jo trene for og holde kroppen frisk og rask, man må også spise sunn mat.

Spiser du godteri og cola hele dagen lang, vil du bli syk og kroppen vil merke det og det kan hende du vil se at kroppen ser ut eldre enn den er.

[fatalicus]

Du vil roe ned immunsystemet?

 

Få deg HIV (sykdommen). Det hiv gjør er at det får Immunsystemet til å gradvis feile.

Dette igjen vil føre til AIDS. Da har immunsystemet ditt stoppet opp til den grad at kroppen din har pådratt seg diverse infeksjoner osv.

Endret 8. juli 2008 av fatalicus

[Gjest Slettet-wtZtqAvs]

Du vil roe ned immunsystemet?

 

Få deg HIV (sykdommen). Det hiv gjør er at det får Immunsystemet til å gradvis feile.

Dette igjen vil føre til AIDS. Da har immunsystemet ditt stoppet opp til den grad at kroppen din har pådratt seg diverse infeksjoner osv.

 

Er forskjell på og roe ned immun forsvaret og skaffe seg HIV.

Det de sa var at du ikke skulle ha immun forsvaret på 100% vakt hele tiden, men heller la det roe seg ned når du kan.

Vis man skulle fjerne imumun systmet bare for og ungå at kroppen så eldre ut ville du død i veldig ung alder.

Endret 8. juli 2008 av Slettet-wtZtqAvs

[Gjest guest]

Kvinner lever gjennomsnittlig sunnere enn menn - de spiser blant annet mer frukt og grønt (antioksidanter), mer fiber, mindre rødt kjøtt (rødt kjøtt øker risikoen for div typer kreft, hjerte- karsykdommer med mer)

 

Menn lever også mer risikofylt på andre områder (bilkjøring, for eksempel), og dette er med på å senke deres gjennomsnittlige levealder.

[isbit]

Ser vi dette også i dyreriket, at ett av kjønnene lever lengre?

 

Og hvorfor blir vi egentlig så gamle? En skulle tro at det heller skader enn bidrar til å øke overlevelsesevnen vår at vi er så mange gamlinger. Mindre ressurser per hode. Burde vi ikke ideelt sett dø når barna er gamle nok til å klare seg selv? Dvs når de er ca 30-40 år gamle? (Vi er jo kjønnsmodne når vi er tenåringer, sånn ca)

 

Kvinner lever gjennomsnittlig sunnere enn menn - de spiser blant annet mer frukt og grønt (antioksidanter), mer fiber, mindre rødt kjøtt (rødt kjøtt øker risikoen for div typer kreft, hjerte- karsykdommer med mer)

 

Steinalderkosthold bestående av masse kjøtt skal være sunt.

[Gjest Slettet-wtZtqAvs]

Kvinner lever gjennomsnittlig sunnere enn menn - de spiser blant annet mer frukt og grønt (antioksidanter), mer fiber, mindre rødt kjøtt (rødt kjøtt øker risikoen for div typer kreft, hjerte- karsykdommer med mer)

 

Menn lever også mer risikofylt på andre områder (bilkjøring, for eksempel), og dette er med på å senke deres gjennomsnittlige levealder.

 

Så det vil si at vis menn slutter og gjøre "vanlige" standard mannlige ting så kan det hende de vil leve lenger?

Det er jo ganske gøy og vite spørs jo om "vanlige" menn vil gi fra seg disse tingene bare for leve litt lenger hehe.

 

 

Steinalderkosthold bestående av masse kjøtt skal være sunt.

 

Kjøtt ga større hjernekapasitet i steinaldern for kjøtt inneholder utrolig mye viktige ting som hjernen trenger for og kunne utvikle seg. Derfor vegetarienere ofte er tynne og "knekker" fortere, for de mangler ting som jern og lignende i kroppen sin.

[isbit]

Men det er fullt mulig å være veggis og samtidig få i seg alt man trenger, dersom man har peiling på kosthold.

[fatalicus]

Nå man kommer i en alder av 50+ så øker sjangsen for at menn dør betraktlig i forhold til damer, rett og slett pga. testosteron.

 

Testosteron gjør at men har en økte mengde kolesterol, noe som øker sjangsen for hjerte sykdommer, og generelle hjerte feil.

 

Kvinner derimot har ikke like stor fare for de sykdommer, men kan like lett få "ikke-dødlige" sykdommer, som diabetes osv. forskjellen er at det er sykdommer som man kan leve lenge med.

[Gjest Slettet-wtZtqAvs]

Men det er fullt mulig å være veggis og samtidig få i seg alt man trenger, dersom man har peiling på kosthold.

Jepp man kan jo ta kost tilskudds piller. som jernpiller osv, det er vel ganske vanlig nå til dags vis man har for lite av noe

[^fmj]

Hvis du sover bare 6 timer istedenfor 10 så lever du betraktelig lengre. Litt på siden av temaet, men fortsatt interessant. Sover kvinner mindre enn menn kanskje?

[Maginox]

I industriland har dette med at kvinnen holder seg i hjemmer og selvfølgelig kjønnshormonet.

 

Hos kvinner betyr derimot jobbsituasjonen mindre enn forholdene innenfor hjemmets fire vegger. Først når forskerene tar det sosiale miljøet i betraktning, blir forskjellene i dødelighet tydelige hos kvinnene. - Og selv om en kvinne har en lite givende arbeidssituasjon, kan hun fortsatt ikke forvente at det senker dødeligheten hennes med mer enn 14 prosent. Men dersom en kvinne ikke har materiell sikkerhet, senker hun også sjansen til å leve lenge.

 

http://www.dagbladet.no/pds/2000/06/06/206956.html