Få instruktørhjelp til treningsopplegg

[Kjekssmulen]

Hvordan legger instruktøren på ett treningssenter opp ett treningsprogram til deg? Og er dette som oftest inkludert i prisen på månedskort?

Endret 10. juni 2008 av Kjekssmulen

[Raager]

Hvordan legger instruktøren på ett treningssenter opp ett treningsprogram til deg? Og er dette som oftest inkludert i prisen på månedskort?

Hei!

 

Kan svare deg etter mine erfaringer som tidligere ansatt på et helsestudio.

Når du som kunde oppsøker en instruktør, for å få satt opp et treningsprogram, er det opp til instruktøren å kartlegge hva du faktisk er ute etter. Styrke, spenst, hurtighet, vektnedgang? Når du har fortalt instruktøren om dine ønsker for treningen, setter man opp et treningsopplegg, gjerne med en god dialog, slik at kundens ønsker blir ivaretatt.

Man får også (som regel) en gjennomgang av øvelsene, slik at det blir utført riktig, når man skal trene på egenhånd.

 

På senteret jeg har jobbet på, er veiledningstimer inkludert i prisen, og jeg vil tro det er slik på andre sentre også.

[-Eriksen]

Men vær obs, mange dårlige instruktører/veiledere der ute!