Jeg må være våken til 21! Hjelp!

[jeg_lyver_mye]

Hei!

Jeg våkna 16:00 i går... og skal snu døgnet nå. Dette er det vanskligte jeg vet om!!! Jeg har nå 3 dager på rad bare lagt meg!

Eneste som faktisk nesten stopper meg er varmen pga. det blir så varmt på rommet.

Jeg føler meg dust i huet og trenger hjelp med å finne på noe som tar bort tiden. Jeg gidder egnetlig ingenting nå.. bare glo i skjermen å trykke på taster.

Tips & Triks for at jeg skal overleve de neste 10 timene?!

Jeg kan ikke legge 18.. da våkner jeg 23.. det er vanlig for meg. Legger jeg meg 23 så kanskje rundt 05, og det er greit. Det er visst den 2. jeg tar inn all søvn... :?

Hjelp.

Takk!

Flytt om feil postet! takk!

[AndyF]

joggetur + frukt o.l

[aspic]

Snop, brus, speed og sukker generelt bør vel halde systemet gåandes?

[akarno]

Ohh, vet hvordan du har det. Snur ofte døgnet for å klare nattevkater i helgene (skole ellers) - Når jeg skal holde meg oppe for å snu det rundt igjen er det løpe/svømme/være med noen som holder meg oppe. Blir jeg sittende foran pcen faller jeg sammen fort.

 

Cola fungerer også veldig bra, pleier å hjelpe godt til om nettene når jeg er trøtt. Lykke til

[Ari Gold]

Kaffe!

 

Edland

[dymoletratag]

Sterk kaffe.

[cozmos]

Heisann. Sto selv opp kl 18 igår, og skal snu døgnet og holde meg våken til 24 ikveld. Siden jeg gjør dette 1 gang i uka er det blitt en vanesak for meg, men husker hvor vanskelig det var i begynnelsen. Trikset er å ha noe å gjøre på. Ikke sett deg ned i sofaen og sett på en kjip film, da sovner du ganske fort. Stikk på butikken og kjøp deg en cola, battery og noen saft-is som du tar når du merker at 'nå ble jeg jævlig trøtt.' Ellers hvis du driver med noe dataspill av noe slag er det en god ide. Da går tiden fort og du holder hjernen aktiv. For meg er den værste tiden når man har vært våken i rundt 20 timer. Fra 24 og utover blir det litt lettere igjen, da du har kommet over "kneiken". Det er forresten ufattelig herlig å legge seg når man er såpass trøtt =) Man føler at man sovner før hodet treffer puten. (Eller du kan gå på en smell sånn som jeg gjør avogtil, og ikke få sove i det heletatt)

[WD40]

Klarer du ikke sove lengre enn 6 timer etter å ha døgnet?

 

Men noen tips: Kald dusj, frisk luft og ordentlig mat

[cozmos]

2,5 timer igjen nevo, har du sovnet?

[Essem]

Dette kan da umulig være sunt...

 

Ellers så er sikkert koffein tingen; kaffe, battery, cola osv

[2ball_]

joggetur + frukt o.l

det gjør det bare verre...

 

GÅtur+ masse snop, brus og pizza.

 

har ikke så store problemer med dette, men jeg pleier å spille poker/css/høre på musikk. du kan jo spille "worlds hardest game" da kvikner du til litt

 

finne på noe som går litt fort og som du sytes er gøy..et spill eller en bil "tur"..

 

btw: hiv opp vinduet!

Endret 30. mai 2008 av 2ball(s)

[2ball_]

Dette kan da umulig være sunt...

 

Ellers så er sikkert koffein tingen; kaffe, battery, cola osv

har vert med på verre..

[Prizefighter]

Drit i kaffe. Kjør i deg 3-4 FRES-tabletter. Garanterer effekt.

[jeg_lyver_mye]

Mission failed ...

jeg klarte ikke! Jeg ble fulstending dradd neddi dypeste søvnen, følte meg HELT zombie! omg... nå må jeg gjøre det OMIGJEN!

I dag blir det godteri!

[Landeplagen]

Hva med å bare ligge i senga di til i morgen tidlig? Da blir det kanskje lettere å snu om i morgen.

[jeg_lyver_mye]

I dag er jeg så heldig at det ikke er mulig å sove . Det er grusomt varmt nå!

[Curiousss]

Cola...og kaffe. KlaraKlok sier at i kaffe og cola er det koffein som holder en våken.

[akarno]

Huff ja, døgnet mitt ble ikke helt som planlagt siden jeg ikke fikk sovet noe særlig i denne varmen =\ Nytt forsøk nå, må få meg noen timer før jobben klokken 23.00

 

Yeaa, nn!

 

Cola, aktivitet, irritasjon eller til og med god mat i magen kommer veldig godt med

[Essem]

Aktivitet? Da blir man trøtt da.

[Landeplagen]

Leste en annen tråd av deg, nevoscript, og jeg må si hadde jeg kjent deg hadde jeg vært veldig bekymret ovenfor dine holdninger til egen helse.