Vær Sunn På Lan.

[Sondrekek]

Hey dette er denne sunne lan tråden

 

 

Har noen folk forslag hva man kan ta meg seg på lan som er sunt og godt?

 

 

Skriv det du har her

 

 

Skal jeg på lan og ikke har lyst på sukkerbombe pleier jeg og ta med Farris/ Bonaqua / Juice og kankje sånn superchips med mye mindre fett og ingen ting godteri.

 

 

 

 

 

 

Når magan beggyner og vokse og det er sommer snart. Er det ikke bra med bulemage.

[JensIvar]

Ta med frukt, det er alltid bra.

Ellers bruker jeg å ta med sånn rett i koppen.

[elZiko]

FRUKT! Når jeg var på LAN engang i vinter, hadde jeg med meg en hel butikkpose med frukt. Bananene bel litt mørke etter hvert, men det gikk bra

[Demantios]

Det er forskjell på sunt og mindre usunt

 

Hverken juice, superchips eller rett i koppen er sunt

 

Frukt, yoghurt, vann, nøtter, osv er bra

[LOOM]

Hvordan kan du si at rett i koppen ikke er sunt?

 

http://matvareguiden.no/matvare3154.asp

[Redemius]

se på forholdet proteiner/fett/karbs der da Loom. Det er ikke akkurat optimalt. Rett i koppen inneholder også mye salt noe man ikke skal ha for mye i seg av.

 

Er som å si at mr.lee er sunt. Det er mye tomme karbohydrater der.

[Acurus]

Sunt må vel være det kroppen trenger. Når Lars Monsen spiser mengder med smørr og karbohydrater på tur er jo det fordi det er det kroppen hans trenger da og der er det sunneste alternativet. Tror ikke det hadde vert spesielt sunt for han å spise epler og bananer hele tida. For oss sofagriser er nok behovet for fett og karbohydrater mindre. Men å si generelt at salt, sukker, fett er usunt blir litt rart. Alt er sunt så lenge det spises i riktige mengder.

[LOOM]

Ja huff, la oss heller spise grandiosa enn fiskesuppe.

 

Nå skal det da sies at dette er pulver som man bare tilsetter vann, så det skal godt gjøres å få til noe sunnere "hurtigmat". For det er vel det vi sammenligner det med, ikkesant?

[Redemius]

Jeg sa vel aldri at vi heller skal spise grandiosa?

 

Det sier seg vel selv at siden dette kun er pulver man tilsetter vann så er det ikke bare bra heller? Men at det er en bra alternativ til hurtigmat kan jeg være veldig enig med deg i:) Og ja. Det som er "sunt" er det kroppen din trenger. På lan er fiber, proteiner og sånt veldig bra. Holder kroppen fresh. Vann er også veldig bra for å holde kroppen igang. Vann holder alle funksjonene dine igang.

 

Se på Olav Tufte da. Etter treningsøktene sine er han nødt til å hive innpå en 200g melkesjokolade for at kroppen ikke går i kaloriunderskudd. Så spis det kroppen din trenger på lan. Uheldigvis for landeltakere er ikke det cola, pizza, sjokolade og potetgull;p

[Frohman]

Nøtteblanding. Alltid yummy.

[Nuust]

Jeg pleier alltid å gomle på et helt brød til enhver tid. Det gjør at jeg aldri mister konsentrasjonen under spilling. Når dagen er omme er brødet spist opp, og i løpet av dagen har jeg også hatt plass i magen til en real middag med grønnsaker og kjøttprodukter. Det er dog det jeg liker best - jeg har ikke hørt noe til hvordan det der hadde fungert for andre.

 

Jeg likte det alle andre har nevnt - det sunneste er å spise det som er best tilpasset din egen situasjon, på hvilken måte du bruker kroppen på.

Endret 20. mai 2008 av Nuust

[Gjest Slettet-oVjeg2q2Tk]

Skal du på Lan og sitte inne og spille pc-spill kan du like gjerne spise usunt også! Hvis du vil være sunn kan du heller spise en gullrut og springe en time, drar du på lan tanker du ikke Grete Roede kur.

 

Er som a bestille en double Big Mac , stor pommesfrites, og LIGHT brus.

[Mr. Fiskum]

Skal du på Lan og sitte inne og spille pc-spill kan du like gjerne spise usunt også! Hvis du vil være sunn kan du heller spise en gullrut og springe en time, drar du på lan tanker du ikke Grete Roede kur.

 

Er som a bestille en double Big Mac , stor pommesfrites, og LIGHT brus.

Enig med deg, bare det at Pepsi Max er den beste brusen da..

[Andrull]

Jepp. Drar du på Mac Donalds, så spiser du ikke sunn mat (selv om du kan få grønnsaker der).

 

Drar man på LAN så spiser man ikke sunnt. En helg med usunne matvarer skal bety minimalt for både helsa, og vekta en gang i blandt.

 

Du er på LAn for å ha det gøy, så spis mat du liker best (og so mgjerne ikke tar så lang tid å lage, da du ikke er på LAn for å lage mat)

 

Har du kjapp mat som er sunt OG som du elsker så er det naturligvis fritt frem å spise det. På LAN så spiser du gjerne noe litt annerledes enn den vanlige hverdagsmaten. (det er den som sier hvor god form du er i, ikke hva du spiser en gang i blandt)

Endret 21. mai 2008 av andrull

[Gjest Slettet-XHLacM]

Spis frukt og grønnt. Ta deg en skive kneip i ny og ne. Dusj hver dag og sov nok. Da har du den deilige våkne følelsen hele tiden.

[Andrull]

Deilig våken følelse kan man ha til vanlig. Ta heller å hold deg så lenge oppe at den "deilige" våkne følelsen kommer av ekstrem overtrøtthet.

 

(nevnte jeg at det gir EKSTRA deilig følelse å legge seg dagen derpå, samt man sover som en stein)

Endret 21. mai 2008 av andrull

[Nator]

Det er forskjell på sunt og mindre usunt

 

Hverken juice, superchips eller rett i koppen er sunt

 

Frukt, yoghurt, vann, nøtter, osv er bra

 

Yoghurt er ikke så sunt... Sukker sukker sukker...

[Andrull]

Men godt for magen.

(om magen trenger litt hjelp å fordøye Supersized burgeren)

 

Men så sunt er det nok ikke nei.

Endret 21. mai 2008 av andrull

[Demantios]

Yoghurt er ikke så sunt... Sukker sukker sukker...

fruktose fruktose fruktose

[Nator]

Hehe. Sant... Uansett bedre enn å hive i seg behandlet snacks.