Gå til innhold

Kor langt spring du på 12-test/cooper-test?


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Har ikke løpt coopern på en stund, men løp 3000metern på 9:47 tidligere i høst :)

 

Det er virkelig sterkt! Du er vel friidrettsutøver? Må bare si at det å komme under 10 min er vanvittig bra.

 

 

Trente litt friidrett fra jeg var 10-15år, men jeg gikk lei og sluttet. "/

Lenke til kommentar
  • 1 måned senere...
  • 2 uker senere...
  • 2 uker senere...
Gjest Slettet+4123456
å løpe 3km på 9 minutter er faenme sykt!

da løper man jo 10 km (les: 1 mil) på TRÆDVE minutter!

 

Vil du høre noe enda sykere?

Det tempoet er saktere enn gjennomsnittsfarten på verdensrekorden på maraton.

Intet annet enn imponerende.

 

Hehe, gebrsellasie greier jo sprinte siste meterne på en maraton han, og når han er i mål ser han ut som Alsgaard etter 30kilometeren på Lillehammer:P

Lenke til kommentar
okey, hør:

er det mange som løper ræva av seg på 12 minutter, eller løper dere i deres litt hurtige tempo? er det man skal gjøre..

man skal kunne løpe coopertesten flere ganger etter hverandre, så fort skal man løpe.

Hva i all verden er da vitsen med et testløp, altså et løp for å teste hvor god form du er i forhold til konkurranser og konkurrenter, hvis en ikke gir alt?

Lenke til kommentar
  • 12 år senere...
  • 1 år senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...