Stones_ Skrevet 18. november 2008 Del Skrevet 18. november 2008 3000 med en gryende forkjølelse i kroppen. Ganske sikker på at jeg klarer ihvertfall 300 meter til. Lenke til kommentar
Ogrheimen Skrevet 18. november 2008 Del Skrevet 18. november 2008 Har ikke løpt coopern på en stund, men løp 3000metern på 9:47 tidligere i høst Lenke til kommentar
zeltex Skrevet 19. november 2008 Del Skrevet 19. november 2008 5210m! Nice! I alle fall med tanke på at verdensrekorden ligger på 12 min 30-noe på 5000m! Vurdert å stille opp i kvalifisering? 1 Lenke til kommentar
Eplekaka88 Skrevet 19. november 2008 Del Skrevet 19. november 2008 Hhehe:P Neida^^ Har ikkje testa, men ligger vell på noko rundt 2000-2500... kansje ? Lenke til kommentar
Stones_ Skrevet 19. november 2008 Del Skrevet 19. november 2008 Har ikke løpt coopern på en stund, men løp 3000metern på 9:47 tidligere i høst Det er virkelig sterkt! Du er vel friidrettsutøver? Må bare si at det å komme under 10 min er vanvittig bra. Lenke til kommentar
Ogrheimen Skrevet 19. november 2008 Del Skrevet 19. november 2008 Har ikke løpt coopern på en stund, men løp 3000metern på 9:47 tidligere i høst Det er virkelig sterkt! Du er vel friidrettsutøver? Må bare si at det å komme under 10 min er vanvittig bra. Trente litt friidrett fra jeg var 10-15år, men jeg gikk lei og sluttet. "/ Lenke til kommentar
LøperFraVevelstad Skrevet 18. januar 2009 Del Skrevet 18. januar 2009 sist gang jeg løp ble det 2950 meter beregner jeg det til. Lenke til kommentar
Bjørnar! Skrevet 18. januar 2009 Del Skrevet 18. januar 2009 I slutten av tiende sprang eg 3100 m Lenke til kommentar
LøperFraVevelstad Skrevet 18. januar 2009 Del Skrevet 18. januar 2009 å løpe 3km på 9 minutter er faenme sykt! da løper man jo 10 km (les: 1 mil) på TRÆDVE minutter! okey, hør: er det mange som løper ræva av seg på 12 minutter, eller løper dere i deres litt hurtige tempo? er det man skal gjøre.. man skal kunne løpe coopertesten flere ganger etter hverandre, så fort skal man løpe. Lenke til kommentar
UNSCCapone Skrevet 29. januar 2009 Del Skrevet 29. januar 2009 (endret) har løpt 2800+, men det var inne i en hall(fram og tilbake) så det ble stopp og start hele tiden. Edit: det skjedde dog for et par år siden Endret 29. januar 2009 av X91_Al_CaponeX Lenke til kommentar
olasonn Skrevet 29. januar 2009 Del Skrevet 29. januar 2009 å løpe 3km på 9 minutter er faenme sykt!da løper man jo 10 km (les: 1 mil) på TRÆDVE minutter! Vil du høre noe enda sykere? Det tempoet er saktere enn gjennomsnittsfarten på verdensrekorden på maraton. Intet annet enn imponerende. Lenke til kommentar
Gjest Slettet+4123456 Skrevet 7. februar 2009 Del Skrevet 7. februar 2009 å løpe 3km på 9 minutter er faenme sykt!da løper man jo 10 km (les: 1 mil) på TRÆDVE minutter! Vil du høre noe enda sykere? Det tempoet er saktere enn gjennomsnittsfarten på verdensrekorden på maraton. Intet annet enn imponerende. Hehe, gebrsellasie greier jo sprinte siste meterne på en maraton han, og når han er i mål ser han ut som Alsgaard etter 30kilometeren på Lillehammer:P Lenke til kommentar
zeltex Skrevet 8. februar 2009 Del Skrevet 8. februar 2009 okey, hør:er det mange som løper ræva av seg på 12 minutter, eller løper dere i deres litt hurtige tempo? er det man skal gjøre.. man skal kunne løpe coopertesten flere ganger etter hverandre, så fort skal man løpe. Hva i all verden er da vitsen med et testløp, altså et løp for å teste hvor god form du er i forhold til konkurranser og konkurrenter, hvis en ikke gir alt? Lenke til kommentar
NanX Skrevet 8. februar 2009 Del Skrevet 8. februar 2009 3500m på VK1 for noen år siden Lenke til kommentar
Anonym16 Skrevet 5. oktober 2021 Del Skrevet 5. oktober 2021 Terjeboy skrev (På 19.5.2008 den 16.29): Jeg løp akkurat like mye som deg i dag... :S Akkurat så jeg ikke nådde 6'er kravet i 10. klasse ungdomsskolen... :S Sinnsykt irriterende! Vet du hva kravene på karakterer er i VG1? Lenke til kommentar
Benjamin butt on Skrevet 6. februar 2023 Del Skrevet 6. februar 2023 2500 Meter i nåværende form Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå