Sliter med dårlige knær

[Gorbag]

har slitt med dårlige knær i lang periode nå.

begyndte når jeg var ca 18 (er 23 nå)

 

problemet mitt er de rett og slett "svikter". kan til tider være ofte sliten i knærne og føler for å rett og slett synke sammen.

 

var hos legen for ca 2 år siden og tok blodprøver, men viste ingenting.

tok og røntken, men viste heller ingenting. ga tilslutt blanke i hele legen....

 

noen som har idèer om hva dette kan være?

[Gjest medlem-160666]

Svuls? Blodprop? Ingen anelse god bedring!

[ole_marius]

hm... kan være slitasje men nå vil jeg ikke si noe siden jeg har null erfaring med kroppens oppbygning.

trener du? og dette kan kanskje hjelpe men som sagt er ikke sikker. og du kan jo ta de spesielle tran pillene eller de antioksydant pillene som reklamen på tv sier at det skal hjelpe på slitne ledd

[Gorbag]

trener ikke nei, men går veldig mye på jobb

[morningstar665]

Masai sko

 

Hvis du går mye kan du prøve ut Masai sko. Jeg bruker dem selv og har kneproblemer også, og jeg syns de er utrolig behagelige.

[Vaio]

Hva menes med dårlige knær?

Snakker vi om smerter eller funksjonhemmende. Eller begge deler?

[Gjest Lasse_15]

har slitt med dårlige knær i lang periode nå.

begyndte når jeg var ca 18 (er 23 nå)

 

problemet mitt er de rett og slett "svikter". kan til tider være ofte sliten i knærne og føler for å rett og slett synke sammen.

 

var hos legen for ca 2 år siden og tok blodprøver, men viste ingenting.

tok og røntken, men viste heller ingenting. ga tilslutt blanke i hele legen....

 

noen som har idèer om hva dette kan være?

AKUPUNGTUR!

 

tro meg - akupungtur funker. finn en akupungist og få han/hun til å jobbe på deg.

 

det han/hun gjør er å stikke nåler i øret for å øke blodsirkulasjonen i kroppen.

 

din tilstand, som alle andre tilstander, er sammenhengt med infeksjon. ikke en infeksjon i seg selv, men en infeksjonsTILSTAND. der masse blod stadig strømmer til området for å fikse skaden.

 

ta akupungtur, og blodstrømningen vil øke.

 

da det med ro når du er ferdig, og hele problemet er permanent borte etter 3 dager. du begynner å kjenne fremgang allerede 5.min etter du har tatt akupungtur.

[Gjest medlem-160666]

Veldig bra innlegg! Får håpe det funker for han da

[Gorbag]

takker for gode svar

 

får prøve nålene så får vi håpe at det går den rette veien

[Gjest Lasse_15]

Veldig bra innlegg! Får håpe det funker for han da

takk;)

 

tro meg - det funker

 

er så j**** imponert selv, fordi knærne mine var høyst ustabile. kjentes som om de falt fra hverandre til tider. etter akupungturen, snakk om 5 min her, kunne jeg kjenne at knærne var sterkere. etter 3 dager var jeg kapabel til å løpe 100% kapasitet. så det funker.

 

det funker på all slags skader. ALT av skader som kan fikses ved blodstrømning - det vil si skader, revning i muskelvev etc, kan fikses ved akupungtur, da det eneste akupungtur gjør er å fremskynde prosessen ved å øke blodtilførsel med over 200%!

det er magi! *tåreriøynene*

[Gjest Lasse_15]

takker for gode svar

 

får prøve nålene så får vi håpe at det går den rette veien

 

gjør det du!!

og hold oss oppdaterte, er du snill!

[Cowboystrekk]

Jeg kan også anbefale masaisko, krever litt tilvenning, men demper belastningen på knærne når du går. Prisen i butikk i Norge er ganske drøy, så anebfaler å kjøpe dem på f.eks ebay istedet.

[warneck]

Nå er det veldig viktig å huske at om du har dårlig muskulatur rundt knærne så vil du få veldig økt belastning, og dermed kunne utvikle belastningssmerter.

 

Litt som de med dårlig rygg kan ha svak magemusklatur, som fører til at ryggen må ta en økt tyngde for å holde kroppen oppreist.

 

Tror det er viktig å ikke finne noen quick-fix, som alle i dagens samfunn er ute etter.'

 

Jeg ville anbefalt deg å søkt ekspertråd, og prøvd ut mer enn bare akupunktur. Personlige erfaringer er helt greit, men det er forskjellig hvordan kroppen reagerer på forskjellige behandlingsmetoder.

[Cowboystrekk]

Ville nok prøvd ut øvelser som knebøy, utfall, etbens knebøy osv for å styrke stabiliteten i kneet. Endel får kentrøbbel fordi de overpronerer (noen få oversupinerer), prøv å følg med på dette når du går, sykler, løper osv. Kneet skal alltid gå over tærne, ikke på innsiden, ikke på utsiden når du bøyere det.

[Eryk]

Herlich, etter å ha jogga omtrent 700m på asfalt fem-seks ganger på to uker har jeg òg fått mongovondt i det eine beinet. Føles som voksesmerter \o/

Endret 13. juni 2008 av Eryk