Treningslogg for godingen00

[Cowboystrekk]

Bra utgangspunkt i mark da! Markløft er den øvelsen de aller fleste av oss naturlig er sterkest i så var nok lurt at du prøvde å kjøre litt tyngre. Mange som greier 100 kg på første forsøk uten å ha prøvd det før. Veldig fin øvelse ihvertfall, bare vær veldig nøye med å holde ryggen rett

[godingen00]

Bra utgangspunkt i mark da! Markløft er den øvelsen de aller fleste av oss naturlig er sterkest i så var nok lurt at du prøvde å kjøre litt tyngre. Mange som greier 100 kg på første forsøk uten å ha prøvd det før. Veldig fin øvelse ihvertfall, bare vær veldig nøye med å holde ryggen rett

Jepp