Hvor lang vekstang skal jeg kjøpe?

[RustyRyan]

Har benk og tenkte å kjøpe en vektstang som jeg kan ligge på benken og løfte opp for å trene bryst og triceps osv. Er flere lengder å velge i. Hvilke er den vanligste å bruke? Jeg er 184 cm.

 

De ulike man kan velge å kjøpe er: 120cm - 160 cm - 185 cm - 200cm

[Sinnsyk asylaspirant]

Eneste jeg kan bidra med her er å si at stengene på treningsstudioet mitt som jeg bruker til benkpress er hvertfall 185cm. Kanskje 200cm, litt usikker.

[Discipline]

Stengene på treningssenteret ditt er mest sannsynlig 2,2 meter lange. Olympiastenger virker å være standarden.

[oldboy]

Olympiastenger er 2200 mm.

 

Edit: ...og derfor ville jeg valgt den på 200cm, av de nevnte valgene.

Endret 5. mai 2008 av oldboy

[Arve Systad]

oldboy: Hvorfor ikke gå etter standarden?

[oldboy]

oldboy: Hvorfor ikke gå etter standarden?

 

Hva mener du?

Han hadde valget mellom 120cm - 160 cm - 185 cm - 200cm, og da er jo 200cm nærmest.

[Arve Systad]

Veit ikkje, ein kompis av meg som skreiv innlegget med min konto.

[RustyRyan]

Er ikke 200 cm litt langt? Jeg trenger ikke den lengste så lenge de andre gir samme effekt. Hva er forskjellen på en på 200 cm og en på 160?

[Arve Systad]

Du kan ikkje ha 160cm mellom hendene på ei stang på 160cm

 

Ellers så vil du jo få plass til meir vekter på ei lang stang, og muligheten til breiare grep i og med at en del av stanga er satt av til å henge vekter på. Litt usikker på kor stor forskjellen i praksis blir her though...

[RustyRyan]

Men kan jeg kjøpe nestlengste og få samme effekt, eller må man ha den lengste?