Prøver på six-pack

[Exozza]

.

Endret 3. juni 2010 av Exozza

[neoman]

Vel du trener magen hver dag det er dumt, trener du for mye vil du få dårligere framgang en du ville gjort om du hadde trent mindre. musklene bygges ikke mens du trener.

 

du trener bare mage musklene. du må trene hele kroppen. funker ikke å bare trene en muskelgruppe: jeg ser også

 

kostholdet ditt var vel greit nok. siden du trener for å holde deg på en ganske lett vekt siden du driver med fotball. mulig du burde presse inn litt mere proteiner: kanskje en tunfisk boks eller noe slikt i tillegg hver dag. det er proteiner du trenger for å bygge muskler.

 

 

fant uansett ett six pack program til deg. les instruksene og følg de

 

 

http://www.iform.no/pub/art.php?id=578

[Fs4eva]

Vel du trener magen hver dag det er dumt, trener du for mye vil du få dårligere framgang en du ville gjort om du hadde trent mindre. musklene bygges ikke mens du trener.

 

du trener bare mage musklene. du må trene hele kroppen. funker ikke å bare trene en muskelgruppe: jeg ser også

 

kostholdet ditt var vel greit nok. siden du trener for å holde deg på en ganske lett vekt siden du driver med fotball. mulig du burde presse inn litt mere proteiner: kanskje en tunfisk boks eller noe slikt i tillegg hver dag. det er proteiner du trenger for å bygge muskler.

 

 

fant uansett ett six pack program til deg. les instruksene og følg de

 

 

http://www.iform.no/pub/art.php?id=578

bra=P