Trenningsprogram for kreatin

[Zingzing]

Noen som har trenningsprogram for å få max ut av kreatin?

[Discipline]

Nei, og det finnes ikke noe treningsprogram som er beregnet på å få max ut av kreatin.

[Zingzing]

Da er det vell bare og pumpe på

[Raste]

Først må du ha et riktig kosthold, da får du sikkert mere ut av den

[Zingzing]

Hva er et riktig kosthold da?

[DNA]

Treningsprogram for kreatin? Ja, nå har jeg hørt det og...

 

Vet du en gang hva kreatin er og gjør?

Endret 28. april 2008 av DNA

[Zingzing]

Hehe, skjønner hva du mener Var litt feil formulert.

[Discipline]

Jeg tror du mener feilinformert.

 

Seriøst, vent med kreatin til at du har lært deg grunnleggende trenings- og kostholdslære. Ut fra topicen din hører jeg at du ikke blir å få mye ut av det.

[Matias]

asdf

Endret 9. mars 2013 av Matias