Trenger hjelp med å lage eit treningsprog(2 dager)

[TXfosh0]

Jaja, som de fleste vet er det snart sommer tid, og det er jo tida til å vise hva man har på kropper, men eg har nettopp begynt å trene, men trenger et skikkelig treningsprog.

Så eg trenger hjelp med å sette opp et 2 dagers prog.

 

Har tilgang til det meste (treningssenter), spiser godt nok tror eg så det er np.

 

trenger hjelp, noen som hadde giddet å ta seg tid å hjelpe meg? ville vert takknemlig

Endret 24. april 2008 av Taza92