Hva er sunnest, enumettet eller flerumettet fett?

[varmit]

I skoleboken vi har, står det oppgitt at enumettet fett er bedre for helsen enn enumettet.

Vi har hatt en prøve, og vi fikk dette spørsmålet. Jeg mener bestemt at flerumettet er sunnest, hva mener dere?

I så fall skal jeg ikke gi meg her

[Zethyr]

Et litt merkelig spørsmål.

 

Du trenger en blanding av dem, men det er viktigst å fokusere på Omega3 hvis man først skal fokusere på noe, siden vi lett får mer Omega6 i kosten fremfor Omega3. Omega3-fettsyrer finnes både som flerumettet og enumettet fett.

[varmit]

Ja, spørsmålet var hvilket som var best for helsa.

Både norsk wikipedia og denne siden: http://www.helsenett.no/index.php?option=com_rd_glossary&task=view&id=2769 kan jo bekrefte at flerumettet er "det sunneste".

 

Men er det noen grunn til å påstå at enumettet fett er mer sunt enn flerumettet?

[Zethyr]

Spør du meg er hele spørsmålet feil. Det blir som å spørre hva som er sunnest av å spise og drikke. Vi bør jo gjøre begge deler for å fungere optimalt

[varmit]

Spør du meg er hele spørsmålet feil. Det blir som å spørre hva som er sunnest av å spise og drikke. Vi bør jo gjøre begge deler for å fungere optimalt

 

Hmm ja, tipper læreren bare har sett i boken og tatt et spørsmål. Noen elever vet faktisk mye mer enn læreren om mange emner innen naturfag, så det er ikke akkurat noen drømmelærer vi har.

Jeg skal i alle fall ikke finne meg i å få feil på det spørsmålet.

 

Et eksempel på et annet spørsmål vi fikk på sist prøve: "Er solen en fornybar energikilde"?

Ifølge henne, nei. Solen dør ut om 15 milliarder år

Nei, skulle undervist bedre i mye av det vi har selv.

[sunsir]

Spør du meg er hele spørsmålet feil. Det blir som å spørre hva som er sunnest av å spise og drikke. Vi bør jo gjøre begge deler for å fungere optimalt

 

Hmm ja, tipper læreren bare har sett i boken og tatt et spørsmål. Noen elever vet faktisk mye mer enn læreren om mange emner innen naturfag, så det er ikke akkurat noen drømmelærer vi har.

Jeg skal i alle fall ikke finne meg i å få feil på det spørsmålet.

 

Et eksempel på et annet spørsmål vi fikk på sist prøve: "Er solen en fornybar energikilde"?

Ifølge henne, nei. Solen dør ut om 15 milliarder år

Nei, skulle undervist bedre i mye av det vi har selv.

 

Herregud, sola er seff en fornybar energikilde. Be hun søke litt rundt på internett - der finner man svært mange kilder som sier noe helt annet!

[TehKris]

Spør du meg er hele spørsmålet feil. Det blir som å spørre hva som er sunnest av å spise og drikke. Vi bør jo gjøre begge deler for å fungere optimalt

 

Hmm ja, tipper læreren bare har sett i boken og tatt et spørsmål. Noen elever vet faktisk mye mer enn læreren om mange emner innen naturfag, så det er ikke akkurat noen drømmelærer vi har.

Jeg skal i alle fall ikke finne meg i å få feil på det spørsmålet.

 

Et eksempel på et annet spørsmål vi fikk på sist prøve: "Er solen en fornybar energikilde"?

Ifølge henne, nei. Solen dør ut om 15 milliarder år

Nei, skulle undervist bedre i mye av det vi har selv.

 

lol

[Herr Brun]

Spør henne om noen andre kilder kan gi energi for alltid?

[sCuper]

I skoleboken vi har, står det oppgitt at enumettet fett er bedre for helsen enn enumettet.

Vi har hatt en prøve, og vi fikk dette spørsmålet. Jeg mener bestemt at flerumettet er sunnest, hva mener dere?

I så fall skal jeg ikke gi meg her

 

rart i våre skolebøker ( går i 9. klasse) står det at flerumettet fett er sunnest, pappa er lege og han sier det samme

[varmit]

Nå har jeg ikke boken her, men det står noe slik som:

"Mettet fett er det mest usunne fettet, umettet er det sunneste og bør utgjør den største delen av fettinntaket.

Umettet fett kan deles inn i to grupper, enumettet og flerumettet. Flerumettet fett er sunnere enn mettet fett, og vi finner dette i fiskeolje og tran. Enumettet fett er det beste for helsa, og vi finner dette i olivenolje og planteoljer.

Enumettet fett er mykt i kjøleskapet, flerumettet fett er flytende og mettet fett er hardt."

[Herr Brun]

varmit: Du trenger både enumettet og flerumettet fett. Får du i deg mye enumettet, er flerumettet sunnest for deg; og motsatt.