er det bare luft i musklene til bodybuildere?

[morgan_kane]

har aldri sett en bodybuilder i verdens sterkeste mann konkuranser og andre vektløfter konkuranser. har de ingen kraft i musklene sine?

[Kleif]

Nei det er ikke bare luft i musklene deres.

[Bushnell]

mulig jeg husker heeeeelt feil men har ikke coleman verdensrekord i knebøy eller lignende? bare spør så ikke slakt meg

[Gjest Slettes-xwByZdFZ]

@Kleif: Hold kjeft om du ikke vet hva du snakker om.

 

@Bushnell: Feil

 

@morgan_kane: Styrkeløftere og bodybuildere trener på helt ulikt vis. Bodybuildere har mange reps, noe som fremmer muskelvekst i større grad en få reps på høy vekt, slik som styrkeløftere.

 

Muskler og styrke henger ikke nødvendigvis sammen. Bodybuildernes muskler er helt ekte muskler, ikke luft

[Kleif]

Så jeg veit ikke hva jeg snakker om? Nøyaktig hva var feil i uttalelsen min?

 

Dessuten er det flere forskjeller enn få kontra mange reps. For eksempel hvilke øvelser det fokuseres på, og hvordan de utføres. Symmetri og utseende er svært viktig i kroppsbygging. Derfor trenes gjerne små spesialøvelser for å få bygd på litt her og litt der. Styrkeløftere derimot, gir blanke i utseende. Her gjelder det å løfte så tungt som mulig i de tre baseøvelsene. En bodybuilder som er i konkurranseform, vil ha deffet så mye at fettprosenten i kroppen blir svært lav. Dette gjør at han ikke har så store energilagre, noe som fører til at han ikke kan utføre så stort arbeid. Eller blir svak om du vil. Men en kroppsbygger som er på bulk er på ingen måte noen pingle

[Gjest Slettes-xwByZdFZ]

Nei det er ikke bare luft i musklene deres.

 

Håper virkelig du ser selv at dette er ren humbug. Muskler er muskler, samme hvem de sitter på.

[Kleif]

Håper virkelig du ser selv at dette er ren humbug.

Er du seriøs, eller prøver du å være morsom?

 

Muskler er muskler, samme hvem de sitter på.

Selvsagt

[Gjest Slettes-xwByZdFZ]

Steike, ser nå at jeg har lest feil alle de 4 gangene jeg har lest innlegget ditt. Er det mulig xD På tide å få litt søvn... Trodde du sa det motsatte av det som sto der...

[bruno99]

For å svare på spørsmålet, nei det er ikke bare luft. Men de er ikke så sterke som de ser ut nei.

[mikaragua]

Men de er ikke så sterke som de ser ut nei.

Tja, hvordan ser en sterk person ut, da? For mannen i gata er det jo en med veldig lav fettprosent, men det er ikke sånn det henger sammen.