Noka dietten? -Mellommåltider?

[Marbash]

Hei.

 

En vennine av meg har akkurat startet på Noka dietten og skal prøve å få av en god del kilo, og har dermed planer om å følge måltidsplanene slavisk; Milkshake,Milkshake,Middag,Milkshake. Men hva med mellom måltider, om man blir litt småsulten, hva skal man da gjøre? Kan man gjøre som i andre dietter hvor man f.eks. kan ta seg en gulrot, litt blandet salat eller liknende?

 

Takker for gode svar.

[corcky]

Selvsagt. Er så og si samme hva du stapper i deg. Så lenge du ligger på kcal underskudd.

[b0berg]

Hva har dere i de milkshakene?

[kengdal]

Hva har dere i de milkshakene?

Noka "pulver" antar jeg.

[Zethyr]

Hva har dere i de milkshakene?

Noka "pulver" antar jeg.

Det stemmer.

 

Hvis jeg skulle late som jeg var en noka-fan når jeg svarer her, så ville jeg sagt at når hun blir sulten bør hun drikke et glass vann, og spise litt grønnsaker om det blir krise. Men hvis jeg skal være ærlig, så finnes det bedre måter å slanke seg enn noka.