Trenger man hoppetau?!?

[bkf_94]

Heey, har satt opp en treningsplan med mye forkjellig og en av de tingene er 10 min med hoppetau, finner IKKE hoppetau hjemme så jeg lurte på om jeg kunne hoppe opp oog ned uten stopp ?

 

siden det blir jo egentlig det samme OG når du bruker hoppetau (hvis man ikke er så god) kan det hende at du kommer borti tauet et par ganger og da må du stoppe litt, her hopper jo man ustoppet

[NikkaYoichi]

Heey, har satt opp en treningsplan med mye forkjellig og en av de tingene er 10 min med hoppetau, finner IKKE hoppetau hjemme så jeg lurte på om jeg kunne hoppe opp oog ned uten stopp ?

 

siden det blir jo egentlig det samme OG når du bruker hoppetau (hvis man ikke er så god) kan det hende at du kommer borti tauet et par ganger og da må du stoppe litt, her hopper jo man ustoppet

 

Poenget med å hoppe tau er jo at man trener koordinasjon samtidig som man trener kondisjon.

[bkf_94]

Heey, har satt opp en treningsplan med mye forkjellig og en av de tingene er 10 min med hoppetau, finner IKKE hoppetau hjemme så jeg lurte på om jeg kunne hoppe opp oog ned uten stopp ?

 

siden det blir jo egentlig det samme OG når du bruker hoppetau (hvis man ikke er så god) kan det hende at du kommer borti tauet et par ganger og da må du stoppe litt, her hopper jo man ustoppet

 

Poenget med å hoppe tau er jo at man trener koordinasjon samtidig som man trener kondisjon.

 

så du TRENGER det egentlig ikke?

[Elgvenn2]

Svaret er vel at du ikke trenger det, hvis du vil trene uten poeng

Bruk en taustomp eller noe slik, funker like bra.

[Tatt av vinen]

Hva med å kjøpe et hoppetau?

[Sovesofa]

Heey, har satt opp en treningsplan med mye forkjellig og en av de tingene er 10 min med hoppetau, finner IKKE hoppetau hjemme så jeg lurte på om jeg kunne hoppe opp oog ned uten stopp ?

 

siden det blir jo egentlig det samme OG når du bruker hoppetau (hvis man ikke er så god) kan det hende at du kommer borti tauet et par ganger og da må du stoppe litt, her hopper jo man ustoppet

 

Poenget med å hoppe tau er jo at man trener koordinasjon samtidig som man trener kondisjon.

 

så du TRENGER det egentlig ikke?

 

 

hmm, skjønner du ikke hva han mener? trener ikke no særlig koordinasjon ved og bare hoppe opp og ned...

 

du kan kjøpe ett hopptau, eller lage ett, du har antageligvis en taubit hjemme som du kan bruke, skal ikke så mye til, husker før på karatetreningen så brukte vi beltet som hoppetau er bare å være fantasifull