Gå til innhold

Hva skjuler det seg bak din Ctrl+v?


Anbefalte innlegg

  • 3 uker senere...
Videoannonse
Annonse

 

"Sjurs treningsblogg". Hadde sikkert vært interessant,.

"Dagens treningsøkt:

Løfte fjernkontrollen: 20 repetisjoner

Flytte tastaturet: 15 repetisjoner

Endre stilling på stolen: 5 repetisjoner"

 

 

Jeg er da ikke i så dårlig form.

 

Hadde nok heller vært:

 

20 min med maks motstand på ergometersykkelen

20 min på elliptikalen

25 situps

20 pushups

1 min bro

*dø sakte og smertefullt, men sikkert på treningsmatta*

 

Var slik da jeg trente på tirsdager i fjor i alle fall.

 

Og så lenge det er varmt nok til å gå i shorts, går jeg jo alltids turer på noen kilometer et par dager i uken.

Ikke mye, men nok til at jeg holder meg i live og oppegående. Og så springer jeg jo mye i trapper i avisa da. Mer før enn nå vel og merke, nå er alle journalistene plassert i én og samme etasje. For ikke å snakke om alle turene bort på Bunnpris. ;)

 

Så lenge jeg slipper å trene på utstilling (les: gå på treningssenter igjen, ett og et halvt år holdt i massevis), har jeg ingenting i mot trening. Og så er det jo digg å være såpass i form at man klarer å fullføre en økt i senga uten å frykte infarkt og det som verre er.

 

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...