Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Hvordan unngå fyllesjuke?


Boomerang

Anbefalte innlegg

Glem hodepinetabletter. Glem dumme regler som "sprit og øl blir krøll". Drit i de som sier kebab til nattmat gjør deg mer fyllesjuk.

 

Fyllesjuke-problemet kan løses med 8 enkle tiltak:

 

1 . Spis godt før drekkinga starter.

2. Ikke bråstart drekkinga. Ha et relativt rolig tempo til å begynne med. Annenhvert glass bør være vann. Slik holder du lenger. Drit i om folk ler av deg fordi du også drikker vann på fest. Senere på kvelden er det du som kan le av dem.

3. Når du begynner å bli full, sett ned tempoet. Ikke slutt å drikke, men hold et jevnt temp.

4. Hold deg unna drekkleker og andre barnsligheter som er konstruert for å få fjortisjenter til å kle av seg. Vis at du er din egen herre og selv klarer å styre drekkinga.

5. Det har ingen hensikt å drikke de to siste timene før du kryper til køys. Akkurat som du slipper gassen før du parkerer, bør du også slutte å drikke to timer før du køyer. På nachspiel bør du derfor nøye deg med en koseøl/drink.

6. Spis et lite måltid før du legger deg. Nattmat holder forbrenninga i gang. Hvis du har mulighet, bør du også prøve å få i deg mat[ i løpet av festen.

7. Drikk så mye vann du klarer før du legger deg. Ha gjerne en liter vann stående på nattbordet slik at du husker det når du kommer hjem.

8. Ikke sov for lenge. Kom deg opp etter normal søvnmengde og få i deg vann og mat.

Endret av Boomerang
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse
Eventuelt kan du bare spy før du legger deg...

 

Det funker det også, men jeg er ikke typen til å stikke fingern i halsen og spy. Drikker meg så og si aldri så full at jeg er dårlig når jeg kommer hjem fra byen, så da har jeg liten lyst til det.

Lenke til kommentar
Fyllesjuke-problemet kan løses med 8 enkle tiltak:

Høres lovende ut, men lar det seg gjennomføre?

Skavvise:

 

Klikk for å se/fjerne innholdet nedenfor
1 . Spis godt før drekkinga starter.

2. Ikke bråstart drekkinga. Ha et relativt rolig tempo til å begynne med. Annenhvert glass bør være vann. Slik holder du lenger. Drit i om folk ler av deg fordi du også drikker vann på fest. Senere på kvelden er det du som kan le av dem.

3. Når du begynner å bli full, sett ned tempoet. Ikke slutt å drikke, men hold et jevnt temp.

4. Hold deg unna drekkleker og andre barnsligheter som er konstruert for å få fjortisjenter til å kle av seg. Vis at du er din egen herre og selv klarer å styre drekkinga.

5. Det har ingen hensikt å drikke de to siste timene før du kryper til køys. Akkurat som du slipper gassen før du parkerer, bør du også slutte å drikke to timer før du køyer. På nachspiel bør du derfor nøye deg med en koseøl/drink.

6. Spis et lite måltid før du legger deg. Nattmat holder forbrenninga i gang. Hvis du har mulighet, bør du også prøve å få i deg mat[ i løpet av festen.

7. Drikk så mye vann du klarer før du legger deg. Ha gjerne en liter vann stående på nattbordet slik at du husker det når du kommer hjem.

8. Ikke sov for lenge. Kom deg opp etter normal søvnmengde og få i deg vann og mat.

1. Denne er enkel, jeg spiser godt før det meste.

2. Denne blir det værre med. Å bråstarte drikking ser jeg ingen poeng med, men blir for drøyt å måtte tømme et glass vann hver gang du fullfører et med noen av de edle dråper i.

3. Joda, i teorien støtter jeg denne fullt ut. Men ute i feltet må denne rimelige åpenbare logikken noen gang gi plass for "YOU BEER, ME THIRSTY" konseptet.

4. Tull, drikkeleker er kjempe festelig. Selfølgelig, du prøver elegant å unngå de du aner vil medføre et imponerende konsum av spyleveske. Men de litt mer konservative er da harmløse.

5. Igjen ideen er flott på papiret, men i praksis lar den seg neppe gjennomføre i mitt tilfelle. Når det er nærmer seg tid for å køye etter en fuktig kveld er det meste av fornuft borte. Da er en halvliter sherry å sove på, en aldeles utmerket ide eller hva?

6. Nå er vi enige igjen. Så lenge motorikken tillater det er en liten gourmet anording perfekt for de sene timene.

7. Her stiller jeg også opp. Drikker som oftes et mektig glass vann før jeg legger med en tvilsom promille. Lar også gjerne et glass stå på nattbordet om jeg våkner tørst iløpet av natten.

8. :lol:

 

 

Alas, seems like the wicked curse of hangover will not forsake me yet... :hmm:

Lenke til kommentar
Fyllesjuke-problemet kan løses med 8 enkle tiltak:

Høres lovende ut, men lar det seg gjennomføre?

Skavvise:

 

Klikk for å se/fjerne innholdet nedenfor
1 . Spis godt før drekkinga starter.

2. Ikke bråstart drekkinga. Ha et relativt rolig tempo til å begynne med. Annenhvert glass bør være vann. Slik holder du lenger. Drit i om folk ler av deg fordi du også drikker vann på fest. Senere på kvelden er det du som kan le av dem.

3. Når du begynner å bli full, sett ned tempoet. Ikke slutt å drikke, men hold et jevnt temp.

4. Hold deg unna drekkleker og andre barnsligheter som er konstruert for å få fjortisjenter til å kle av seg. Vis at du er din egen herre og selv klarer å styre drekkinga.

5. Det har ingen hensikt å drikke de to siste timene før du kryper til køys. Akkurat som du slipper gassen før du parkerer, bør du også slutte å drikke to timer før du køyer. På nachspiel bør du derfor nøye deg med en koseøl/drink.

6. Spis et lite måltid før du legger deg. Nattmat holder forbrenninga i gang. Hvis du har mulighet, bør du også prøve å få i deg mat[ i løpet av festen.

7. Drikk så mye vann du klarer før du legger deg. Ha gjerne en liter vann stående på nattbordet slik at du husker det når du kommer hjem.

8. Ikke sov for lenge. Kom deg opp etter normal søvnmengde og få i deg vann og mat.

1. Denne er enkel, jeg spiser godt før det meste.

2. Denne blir det værre med. Å bråstarte drikking ser jeg ingen poeng med, men blir for drøyt å måtte tømme et glass vann hver gang du fullfører et med noen av de edle dråper i.

3. Joda, i teorien støtter jeg denne fullt ut. Men ute i feltet må denne rimelige åpenbare logikken noen gang gi plass for "YOU BEER, ME THIRSTY" konseptet.

4. Tull, drikkeleker er kjempe festelig. Selfølgelig, du prøver elegant å unngå de du aner vil medføre et imponerende konsum av spyleveske. Men de litt mer konservative er da harmløse.

5. Igjen ideen er flott på papiret, men i praksis lar den seg neppe gjennomføre i mitt tilfelle. Når det er nærmer seg tid for å køye etter en fuktig kveld er det meste av fornuft borte. Da er en halvliter sherry å sove på, en aldeles utmerket ide eller hva?

6. Nå er vi enige igjen. Så lenge motorikken tillater det er en liten gourmet anording perfekt for de sene timene.

7. Her stiller jeg også opp. Drikker som oftes et mektig glass vann før jeg legger med en tvilsom promille. Lar også gjerne et glass stå på nattbordet om jeg våkner tørst iløpet av natten.

8. :lol:

 

 

Alas, seems like the wicked curse of hangover will not forsake me yet... :hmm:

 

Jeg sier ikke at drikkeleker ikke kan være gøy, men hele konseptet er latterlig. Det burde være vinneren som skal drikke, ikke taperen. Man er jo tross alt på fest for å drikke, ikke for å være edru.

 

Tror du trenger litt mer trening for å få de 8 gylne fylleregler til å bli rutine. Det tok 2-3 år for min del, men nå går det av seg selv. På fylla er ikke vurderingsevnen på topp, så det gjelder å forberede litt før du går ut. Sett en liter vann på nattbordet slik at du husker det når du kryper til køys, lag nattmaten får du går ut og sett den på kjøkkenet slik at du bare kan varme den i mikroen når du kommer hjem (IKKE stek grandiosa i fylla!) og venn deg til å drikke vann underveis. Akkurat dét har bare med innstilling å gjøre. Selv merker jeg at jeg med denne teknikken drikker mer enn de fleste, men likevel ikke er fyllesjuk dagen derpå. Bare sliten, som man jo skal være etter en god fest. Har vært oppe i 18 flasker uten å være i spesielt dårlig form.

Lenke til kommentar
Jeg sier ikke at drikkeleker ikke kan være gøy, men hele konseptet er latterlig. Det burde være vinneren som skal drikke, ikke taperen. Man er jo tross alt på fest for å drikke, ikke for å være edru.

Tror du har misforstått litt, kjære. Hvis noen taper gjentatte ganger - må de drikke relativt mye mer enn de andre, på kortere tid. Resultatet kan være at vedkommende blir møkkings, og det er ikke noe særlig når klokka er 22.00 på kvelden.

 

Og å si det er for fjortisser syntes jeg blir litt å ta i. Mulig du bare har lekt "flasketuten peker på".

Lenke til kommentar

Bomerang vi er ikke alle 40 og må følge konas ordre om å ikke bli for fulle. De reglene du satte opp var jo alle bare punkter om hvordan drikke minst mulig på lengst tid. De fleste unge går jo ut for å drikke seg fulle, Ikke edru.

 

Mitt forslag er det enkleste og er blitt sagt, en god mengde vann før søvn fungere fint. Ihvertfall på ølfulla.

Lenke til kommentar
Jeg sier ikke at drikkeleker ikke kan være gøy, men hele konseptet er latterlig. Det burde være vinneren som skal drikke, ikke taperen. Man er jo tross alt på fest for å drikke, ikke for å være edru.

Tror du har misforstått litt, kjære. Hvis noen taper gjentatte ganger - må de drikke relativt mye mer enn de andre, på kortere tid. Resultatet kan være at vedkommende blir møkkings, og det er ikke noe særlig når klokka er 22.00 på kvelden.

 

Og å si det er for fjortisser syntes jeg blir litt å ta i. Mulig du bare har lekt "flasketuten peker på".

 

Det er jo nettopp derfor det er latterlig! Man går ut for at alle skal ha det gøy, ikke for at man skal kunne le av kamerater på den verste flatfylla ligger og spyr fordi de har tapt drikkeleken.

 

Bomerang vi er ikke alle 40 og må følge konas ordre om å ikke bli for fulle. De reglene du satte opp var jo alle bare punkter om hvordan drikke minst mulig på lengst tid. De fleste unge går jo ut for å drikke seg fulle, Ikke edru.

 

Mitt forslag er det enkleste og er blitt sagt, en god mengde vann før søvn fungere fint. Ihvertfall på ølfulla.

 

Kona må man ikke la bestemme uansett hvor gammel man er. Det handler ikke om å drikke minst mulig, men å holde formen på topp lengst mulig. Mange urutinerte fyllefanter starter i hundre og er på topp et par timer før de slukner og våkner neste dag med et helvetes hodeverk og kvalme.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...