I hvilken alder er en gjennomsnitts-person på sitt sterkeste?

[Oly]

Nå som spørsmål angående trening hører med denne kategorien, har jeg et litt underlig spørsmål på tungen. Jeg har hørt noen plasser at en skal være på sitt sterkeste i 18-20 års alderen (være i stand til å bære mest muskler), noe som jeg er litt i tvil om. Ser for meg at skjelettet breier seg en del ut i 20-årene også, dvs at en gjennomsnitts person kan holde på mer muskler i midten av tyve-årene enn i atten-års alderen.

 

Dette kan selvfølgelig være feil også, slik at skjelettet er fullt utviklet i 18-20 års alderen, og at det blir irrelevant at en først kan utnytte sitt fulle fysiske potensiale i en senere alder.

 

Noen formeninger?

Endret 15. januar 2008 av Oly

[War]

Det har vel noe med hormonproduksjonen å gjøre.

Vil tille 25 år , derifra svekkes alt i kroppen til man dauer.

[Oly]

Det har vel noe med hormonproduksjonen å gjøre.

Vil tille 25 år , derifra svekkes alt i kroppen til man dauer.

 

Så det er da man er ca 25 år, at man gradvis begynner å "visne vekk" biologisk sett

 

Trur det var noe slikt jeg har hørt tidligere også, at hormonnivået var på sitt høyeste i midten av tyve-årene.

[SivilMilitaer]

Fra du er ca 20-25år, pluss minus.