15 tips for god søvn

[Kjetil Lura]

Et glass rødvin er tingen, og ikke sitte framfor pc'en rett før du skal legge deg.

[Leeson]

Må ha meg 4 timer REM, noen av disse rådene må fungere.

 

Du vet at REM bare er bullshit ikke sant?

NEI!

 

Hehe.. hvliken homøopat var det som fortalte deg hvor viktig REM er :wink:

[|Cipher|]

jeg sier bare .....................  onaner!... funker hver gang ....

 

 

Men hvis du er skikkelig nerd, og seriøst ikke klarer og ligge unna PC'n, så bare sleng på en feit pornofilm (jeg hvet du her dem) Og sitt og onaner.. Da har du det beste fra begge verdener.. 8)

[Gjest Slettet-QqZexW9o]

|Cipher| : Er ikke Åsgårstrand i Horten da? Trodde det var samme kommune jeg. Mener jeg kan huske det. Kan jo ta feil også da

[SirHartge]

Hjelper sex meg til å sove? Det vil hjelpe deg til å slappe av, og burde hjelpe deg med å sove. Men ikke overdriv, for da kan den høye kroppstemperaturen holde deg våken.

 

Den funker fint. Jeg blir alltid trøtt..

[|Cipher|]

|Cipher| : Er ikke Åsgårstrand i Horten da? Trodde det var samme kommune jeg. Mener jeg kan huske det. Kan jo ta feil også da  

 

Jo det er sant det.. Jeg bare skriver Åsgårdstrand fordi mange flere har hørt om Tønsberg en Horten, så det blir en mere aha opplevelse og finne ut hvor jeg bor...

 

..beklager.. men det er sent

[Tigeren]

Jeg har 15 gode tips for og sove..

 

1-15. Skru ac PCn!!

 

Hvis ikke de funker, så har du et problem.. :wink:

Jeg har et problem

 

Så forresten:

2. Hvor mye burde jeg sove? Mellom syv og åtte timer er det optimale. Forskning viser at de som sover mindre enn seks timer lever kortere enn de som sover lengre.

De som sover mye sover jo bort halve livet. Vi som ikke sover så mye har sikkert like mye tid, om ikke mer, i live i våken tilstand.

[Corn]

Spy ut med flere tips, jeg får _ikke_ sove nå