Er Kreatin egenentlig så lurt?

[Mrfluesikring]

Hvor lenge har dette vært i salg?

Er det mennesker i 60++ alderen som tidligere gikk på dette? evt er hvordan er de i dag.

Jeg er litt skeptisk siden jeg som har vokst opp på gata vet at man ikke skal leke med hvitt pulver:P

Vurdere å begynne på dette, men dessverre så er instinktet mitt noe annet.

Overbevis meg!

[-Eriksen]

Kreatin er ikke farlig nei, med mindre er helt på jordet og tar stoore doser. Men søk litt på google, finnes masse stoff om kreatin og hundrevis av undersøkelser

[LowBalls]

Ikke noe problem å ta kreatin, bare positivt.

 

Men anbefaler deg å være seriøst med treninga og ha et bra kosthold før du beveger det ut på kreatin veien

 

http://www.tn.no/artikler.aspx?id=37

 

Les den siden

[Sovesofa]

Kreatin har somregel alltid en god virkning, folk over 60? javel, hørt det hen a ?

 

eneste bivirkningene du kan få er egnetlig nyrestein... men veeeeeeeelig sjelden

[Mrfluesikring]

Kreatin har somregel alltid en god virkning, folk over 60? javel, hørt det hen a ?

 

eneste bivirkningene du kan få er egnetlig nyrestein... men veeeeeeeelig sjelden

Har man sett langtidsvirkningene?

Sånn som de som brukte kreation i 17-21 alderen eksempel og nå er 50. Hvordan er de i dag da!

[Sovesofa]

Kreatin har somregel alltid en god virkning, folk over 60? javel, hørt det hen a ?

 

eneste bivirkningene du kan få er egnetlig nyrestein... men veeeeeeeelig sjelden

Har man sett langtidsvirkningene?

Sånn som de som brukte kreation i 17-21 alderen eksempel og nå er 50. Hvordan er de i dag da!

 

 

har ikke sett noen langtidvirkinger....men kan aldri tro at det er noen alvorlig, men kan ikke si no sikkert om det da jeg er laaaangt unna 50 år (heldigvis)

[orjanos3.16]

Mye nyttig info om kreatin her:

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=576

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=407

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=271

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=184

[Mrfluesikring]

Fortsatt så vet man ikke langtidseffekten av det? da tenker jeg på tiår.

Derfor velger jeg å ikke ta det. Spiser heller masse bananer, tunfisk, kylling osv

 

Også denne som sto i linken: Man anbefaler ikke bruk av kreatin for unge under 18 år

[corcky]

Ja du får holde deg til bananene dine. Så får du spør igjen om 50-60 år når vi har blitt gamle om vi har tatt skade av dette.

[Mrfluesikring]

Ja du får holde deg til bananene dine. Så får du spør igjen om 50-60 år når vi har blitt gamle om vi har tatt skade av dette.

Jeg da skal jeg være etterpåklok som faen. Når du ser ut som en gammelbestemor med hengebrø og greier haha.

Følger instinktet mitt: Hold deg unna hvitt pulver!

[Sovesofa]

Ja du får holde deg til bananene dine. Så får du spør igjen om 50-60 år når vi har blitt gamle om vi har tatt skade av dette.

Jeg da skal jeg være etterpåklok som faen. Når du ser ut som en gammelbestemor med hengebrø og greier haha.

Følger instinktet mitt: Hold deg unna hvitt pulver!

 

 

er brukbart stengre krav for lovelig norsk pulver i den norske stat.. og med så mange som går på det tror jeg ikke det er noen langtidsvirkinger på det...

 

søk på Linford Christie, en toppidrettsutøver, skal visstnok ha brukt kreatin og stått frem med det, vetke hvor gammel denne personen er...

[Never_Ever]

Ja du får holde deg til bananene dine. Så får du spør igjen om 50-60 år når vi har blitt gamle om vi har tatt skade av dette.

Jeg da skal jeg være etterpåklok som faen. Når du ser ut som en gammelbestemor med hengebrø og greier haha.

Følger instinktet mitt: Hold deg unna hvitt pulver!

 

Helt enig!

Mel, melis o.l. bør kastes rett søppla!

[Camron]

Skjønnte ikke helt poenget med denne tråden. Er det en ny lek? Folk skal sette seg på bakbeina, så skal andre prøve å overbevise dem om noe?

 

Nei, man vet ikke hvordan langtidsvirkningene av kreatin er, det har ikke vært på markedet lenge nok.

[Mrfluesikring]

Skjønnte ikke helt poenget med denne tråden. Er det en ny lek? Folk skal sette seg på bakbeina, så skal andre prøve å overbevise dem om noe?

 

Nei, man vet ikke hvordan langtidsvirkningene av kreatin er, det har ikke vært på markedet lenge nok.

Jeg kan forklare deg det ettersom du ikke forstår.

 

Jeg lurte på om det egentlig var så lurt å ta noe som gjør at kroppen plutselig blir større. Og hvordan vil da kroppen se ut om 20-30år.

 

Forsto du det nå?

[Ol'H]

 

Du får ingen skader av kreatin.

[Camron]

Skjønnte ikke helt poenget med denne tråden. Er det en ny lek? Folk skal sette seg på bakbeina, så skal andre prøve å overbevise dem om noe?

 

Nei, man vet ikke hvordan langtidsvirkningene av kreatin er, det har ikke vært på markedet lenge nok.

Jeg kan forklare deg det ettersom du ikke forstår.

 

Jeg lurte på om det egentlig var så lurt å ta noe som gjør at kroppen plutselig blir større. Og hvordan vil da kroppen se ut om 20-30år.

 

Forsto du det nå?

 

...

 

Fikk du ikke ett godt nok svar?

 

Det er gjort en rekke forskning på kreatin, noe som viser at det er ufarlig. Derimot finnes det ingen som har gått på kreatin som kan bekrefte eller avbekrefte bivirkninger etter 20-30 år.

[mongojarle]

Det finnes kreatin naturlig i kjøtt... Folk har spist kjøtt før, og de lever vel så vidt jeg vet enda.

 

Er sikkert folk som lever utelukkende på rødt kjøtt den dag i dag.

[sull]

Jeg da skal jeg være etterpåklok som faen. Når du ser ut som en gammelbestemor med hengebrø og greier haha.

Følger instinktet mitt: Hold deg unna hvitt pulver!

 

 

 

Holder du deg unna hvetemel også da?

 

 

Kreatin er heller ikke farlig da det finnes naturlig i kroppen. Det eneste du gjør er å gi kroppen litt ekstra med dette. Det gjør deg heller ikke plutselig større som du sier, det greier du fint selv når du trener.

Endret 12. januar 2008 av sull

[Mrfluesikring]

dere klikker helt bare fordi jeg er litt kritisk. Syns bare det sier mye i seg selv?

 

Når jeg snakket om hvitt pulver så forstår alle som har litt vett i skallen hva jeg mener.

 

En annen ting jeg merker er negativ med å bli så jævlig stor er at du blir ræva i balanse og slik. Se på en i klasse min haha.

Han skulle svømme så så det ut som en dupp som bare plasket rundt.

ser helt ærlig ingen positive ting med å ta kreatin

[LowBalls]

dere klikker helt bare fordi jeg er litt kritisk. Syns bare det sier mye i seg selv?

 

Når jeg snakket om hvitt pulver så forstår alle som har litt vett i skallen hva jeg mener.

 

En annen ting jeg merker er negativ med å bli så jævlig stor er at du blir ræva i balanse og slik. Se på en i klasse min haha.

Han skulle svømme så så det ut som en dupp som bare plasket rundt.

ser helt ærlig ingen positive ting med å ta kreatin

Morsomt å lese postene dine, du vet tydeligvis ikke hva du snakker om i det hele tatt.

Hva vet du om det positive ved kreatin? Når du tydeligvis ikke aner hva det er fornoe.

 

Er ganske mye forskjellig på Heroin og Kreatin.

Kreatin brukes av mange utøver, ikke bare kroppsbygning men sprintere for.eks.

 

Vis du absolutt ikke vil begynne med dette farlige pulvere som man kommer til å dø av om 50år, hvorfor poste her da?