Trene elektrisk? Funker dette?

[Eplekaka88]

Gym flex eller ka det heiter, Får kjøpt det på Chlas Ohlson. Eit band ein har rund armen eller magen og så velger du nivå så sender den ut elektriske små støt som gjer at musklane trekker seg sammen... Funker dette eller?

[Stian89]

Nei.

[Eplekaka88]

Serriøst?

[Sovesofa]

er masse tråder om dette rundt på forumet......

 

og nei det funker like bra som potenspiller for damer

[Gjest Slettet-XHLacM]

Har nettopp fått en meget vond strekk i låret. Da bar det rett til fysioterapaut. Hadde andre behandling i går. Den omfattet nåler som ble stukket tre-fire centimeter inn i muskelen, for å så få tilført strøm. Dette var rundt området jeg hadde vondt. Mulig musklene får en liten "boost" av dette, men ellers vil jeg ikke tro at man kan trene ordentlig av dette.

 

EDIT: Lurer på hva jeg skal gjennom i morgen?

Endret 10. januar 2008 av Slettet-XHLacM

[EviLEddiE]

Og dette er nettopp derfor at slike belter ikke virker - huden står i veien for de elektriske impulsene. Hvis man skal få sendt impulsene helt inn til musklene med beltet, må man kjøre strømstyrken en god del over smertegrensen. Bare se den ene episoden av "De 7 Dødssyndene" i Danmark der Kristopher Schau gjør et forsøk på å trene uten å bevege på seg.

 

Slike belter passer best som en del av et Jackass-stunt (som for øvrig ble gjennomført i Jackass The Movie, i form av løse elektroder).

Endret 10. januar 2008 av EviLEddiE

[Sovesofa]

Har nettopp fått en meget vond strekk i låret. Da bar det rett til fysioterapaut. Hadde andre behandling i går. Den omfattet nåler som ble stukket tre-fire centimeter inn i muskelen, for å så få tilført strøm. Dette var rundt området jeg hadde vondt. Mulig musklene får en liten "boost" av dette, men ellers vil jeg ikke tro at man kan trene ordentlig av dette.

 

EDIT: Lurer på hva jeg skal gjennom i morgen?

 

er nok ikke samme greiene som er på clas ohlson det der eller på tv shop for den saks skyld

[Poor Leno]

Stikk på ditt lokale treningssenter og spør om de har Powerplate! Det fungerer!

[Gjest Slettet-XHLacM]

Har nettopp fått en meget vond strekk i låret. Da bar det rett til fysioterapaut. Hadde andre behandling i går. Den omfattet nåler som ble stukket tre-fire centimeter inn i muskelen, for å så få tilført strøm. Dette var rundt området jeg hadde vondt. Mulig musklene får en liten "boost" av dette, men ellers vil jeg ikke tro at man kan trene ordentlig av dette.

 

EDIT: Lurer på hva jeg skal gjennom i morgen?

 

er nok ikke samme greiene som er på clas ohlson det der eller på tv shop for den saks skyld

Nei, tviler på at folk ville kjøpt noe som man måtte stikke langt inn i kroppen (IKKE misforstå meg her ).

[Sovesofa]

hehe sant det.. men hvis det funker så er det alfa og omega

[anon12234]

Stikk på ditt lokale treningssenter og spør om de har Powerplate! Det fungerer!

10 min løping er det samme som 2 timer powerplate. sånn sett virker det ikke

[Poor Leno]

Nå kan du jo ikke trene fks. mage mens du løper! Powerplate er et flott tilleggsapparat til den vanlige treningen, slik at du o større grad kan variere øvelsene dine!

[thrice]

Hvis du skal trene magemusklene så tren situps, og situps med motstand. Strøm-saker er bare tull.

[the_odd]

Stikk på ditt lokale treningssenter og spør om de har Powerplate! Det fungerer!

10 min løping er det samme som 2 timer powerplate. sånn sett virker det ikke

 

 

vel...

 

Power Plate gir deg ikke større muskler, men sterkere muskler.

For å si det sånn hvis du står i Dips stilling (med bena på bakken) og belaster triceps i et og et halvt minutt, så tilsvarer det 150 dips. Hvis du ser bort i fra at du ikke får noe større muskler.

 

Men det er en grunn til at det står ikke bruk mer en 10 min/2 dager, og man bruker ikke powerplate for å trene tilsvarende jogging

Endret 16. januar 2008 av the_odd

[Gjest Slettet-XHLacM]

Til syvende og sist finnes det ingen (gode) snarveier.

[Sovesofa]

Nå kan du jo ikke trene fks. mage mens du løper! Powerplate er et flott tilleggsapparat til den vanlige treningen, slik at du o større grad kan variere øvelsene dine!

 

 

nå mener jeg at jeg har hørt at man terner du nederste magemusklene når man løper iog med at man løfter beina, blir liksom en light verson av roman chair... men trener man cardio vil magemusklene komme frem etterhvert, men greit å supplere med situps for at de skal bli kraftige og markerte..