Musearn, kronsik betennelese. Hvordan bli kvitt?

[olopolo]

Emnetittelen sier det meste...

[WarpX]

- Fysioterapeut

 

- Støttebandasjer. Finnes dem uten støtte over tommelen, og andre som er ganske lange mot albuen.

 

- Tabletter mot senebetennelse, f.eks. Voltaren

 

- Muskelbalsam. Denne hjalp for meg ihvertfall. Brukte å smøre den på området nedenfor albuen (problemet ligger faktisk der, ikke i håndleddet selv om det føles slik).

[V5R1X]

Skaff deg en stressball.