Politi - for de som vurderer å søke politihøgskolen.

[Gjest Slettet+432]

Så om noe helt annet, som er delvis relatert til dette med å trene seg opp til opptaket; kosthold.

Er det noen som følger et sadistisk innspirert kosthold der ute, eller beholder dere roen og fortsette å drikke cola på tredemølla?

Jeg føyer meg nok inn i rekken av sistnevnte.

Det skal ikke være lett... Selv har jeg sånn halvveis bra kosthold - prøver å spise hver tredje time, fylle halve tallerken med grønnsaker, spise frukt, ikke spise sent på kveld/natt... Har (nesten) helt droppet brusen, kun en sjelden gang, kanskje en gang i mnd, og drikker for det meste masse vann Det er ikke så vanskelig som man tror, og utbyttet er forholdsvis bra! Vurderer å bli protein-nazi også når jeg får komt igang med treningen igjen (dvs. regne ut hvor mye proteiner jeg trenger om dagen, hehe).

[Bilbergeren]

Har jammen meg blitt avhengig av vann selv Og nå har jeg kuttet kraftig på røyken, nesten sluttet faktisk, og er vel det man mildt sagt kan kalle forbanna dagen lang

 

Men det går over, med målet i sikte... dvs samme målet som i fjor, men med litt add-ons

[Fisk1]

Spørs om jeg får kutte litt i brusen og drekke mer vann, har begynt på weighgainer for å få opp massen min litt i tillegg.

Så detta ska gå bra det, merker fremgang i benkpressen og nedtrekket allerede!

 

Så var det denna svømminga da...

[Ferendaz]

Jeg erstatter brus (cola) med sprite zero blandet med fun light lime, smaker knall!

[Bilbergeren]

Så var det denna svømminga da...

Tro meg, det lærer du fort hvis du begynner. Dagbladet hadde en fin video-serie med det basale, og skal prøve å finne linken til dette.

 

Veit at flere som kom inn på PHS i år ikke lærte (ja lærte!) å svømme før utpå nyåret...

 

Jeg erstatter brus (cola) med sprite zero blandet med fun light lime, smaker knall!

Æsj

[Fisk1]

Tro meg, det lærer du fort hvis du begynner. Dagbladet hadde en fin video-serie med det basale, og skal prøve å finne linken til dette.

 

Veit at flere som kom inn på PHS i år ikke lærte (ja lærte!) å svømme før utpå nyåret...

 

Jeg trur på deg!

Det er bare om å gjøre å få begynt, alt ligger egentlig til rette for det.

Ved siden av all trening må jeg også få gjennomført laseroperasjon. Det bør jeg faktisk begynne å ordne med om ikke så altfor mange måneder...

Svømminga bør komme på plass etter dette. Lett å miste kontaktlinser når man dykker gitt...

[Trollfjes]

Jeg erstatter brus (cola) med sprite zero blandet med fun light lime, smaker knall!

 

Er lettbrus noe bedre da?

[Bilbergeren]

Vann og sitronskive!

 

Ved siden av all trening må jeg også få gjennomført laseroperasjon. Det bør jeg faktisk begynne å ordne med om ikke så altfor mange måneder...

Nei. Det bør du begynne med allerede nå Alt som er gjort, er bra

[Fisk1]

Vann og sitronskive!

 

*snip*

Nei. Det bør du begynne med allerede nå Alt som er gjort, er bra

 

Helt sant det Rune. Det står egentlig ikke på penga heller, men jeg bruker for mye tid på denne høgskolen jeg studerer ved nå. Hehe...

 

Hvis vann og sitronskive blir for surt så går det ann å smette oppi en sukett om det er lørdag. ;P

[Bilbergeren]

Helt sant det Rune. Det står egentlig ikke på penga heller, men jeg bruker for mye tid på denne høgskolen jeg studerer ved nå. Hehe...

Har dere ikke noen ferie® der?

 

Hvis vann og sitronskive blir for surt så går det ann å smette oppi en sukett om det er lørdag. ;P

Må ikke ta heeelt av

[Raudridder]

Du gjør deg en bjørnetjeneste hvis du tror lettbrus og aspartam er noe bedre. Drikk vann

[Fisk1]

Har dere ikke noen ferie® der?

 

Ferie? Nei, ikke på denne tiden av året. Neste på lista er juleferien, deretter påske, og så er det uteksaminering og sommerferie gitt.

 

Må ikke ta heeelt av

 

Som sagt; sukett kun på lørdag!

 

 

[krikkert]

Det skal ikke være lett... Selv har jeg sånn halvveis bra kosthold - prøver å spise hver tredje time, fylle halve tallerken med grønnsaker, spise frukt, ikke spise sent på kveld/natt...

Bruk mindre tallerken, så ser det ut som om du spiser mer mat.

[Trollfjes]

Laseroperasjon bør taes snarest. Dette fordi du vil ikke kunne "ta på øyet" eller noe lignende på 2 mnd (?) etter at du har tatt operasjonen. Det kan bli problematisk på PHS vil jeg tro.

 

Så ta det tidligst mulig.

----

Noe jeg har merket er at jeg har blitt mer nærsynt etter at jeg begynte med linser enn når jeg ikke brukte noenting. Noen andre som kan bekrefte dette?

[Bilbergeren]

Bruk mindre tallerken, så ser det ut som om du spiser mer mat.

DEN har jeg ikke tenkt på, men er blitt en realitet i dette minutt

[krikkert]

Nærsynthet utvikler seg uavhengig av om man bruker korreksjon eller ikke. Men du tenker på det når du bruker linser, og derfor merker du det.

[Trollfjes]

Det skal ikke være lett... Selv har jeg sånn halvveis bra kosthold - prøver å spise hver tredje time, fylle halve tallerken med grønnsaker, spise frukt, ikke spise sent på kveld/natt...

Bruk mindre tallerken, så ser det ut som om du spiser mer mat.

 

Tror ikke det der fungerer i praksis.. Så lenge du "prøver å påvirke" din egen psykologi bevisst..

[Ferendaz]

Er lettbrus noe bedre da?

 

Kommer jo an på hvorfor du ikke vil drikke sukkerbrus da.

 

Syre er eneste fellesnevner, å det vil ikke ha så stor innvirkning på trening skulle jeg tro.

[krikkert]

Det skal ikke være lett... Selv har jeg sånn halvveis bra kosthold - prøver å spise hver tredje time, fylle halve tallerken med grønnsaker, spise frukt, ikke spise sent på kveld/natt...

Bruk mindre tallerken, så ser det ut som om du spiser mer mat.

 

Tror ikke det der fungerer i praksis.. Så lenge du "prøver å påvirke" din egen psykologi bevisst..

I praksis er det akkurat det samme som å fortelle seg selv at du klarer litt til når kroppen din egentlig ikke kan. Noen klarer det, andre klarer det ikke.

 

Hjernen er lettere å lure enn man tror.

[Fisk1]

Laseroperasjon bør taes snarest. Dette fordi du vil ikke kunne "ta på øyet" eller noe lignende på 2 mnd (?) etter at du har tatt operasjonen. Det kan bli problematisk på PHS vil jeg tro.

 

2 måneder er nok litt lenge.

Det jeg fikk høre fra optikeren min var at restitusjonstiden varierer veldig fra person til person, noen ser helt bra og merker lite ubehag etter bare en dag eller to, mens andre kanskje må ta det rolig i 14 dager.

Hvis man merker ubehag over flere måneder trur jeg det er noe galt fatt...