Politi - for de som vurderer å søke politihøgskolen.

[Fredrik.]

I mitt brev fra Politihøgskolen står det følgende bakpå:

 

Idretts- og svømmetøy, samt innesko med lyse såler må medbringes til de fysiske testene. Til legeundersøkelsen skal det medbringes urinprøve tatt samme morgen. Søkere som bruker kontaktlinser møter uten disse.

[hyutt]

Det legen i Bergen, på opptaket, sa til meg var at siden verdiene mine på urinprøven fra den sivile legeattesten var greie trengte han ikke prøven jeg hadde med meg. Grunnen til at vi skal ha med er nok at man kan ha en "dårlig dag" når man var på legeundersøkelsen tidligere, og at han kan sjekke at det er i orden. Bare synsing fra min side dette her altså, men jeg kan ikke se noen annen grunn. Og for de som lurer på hvorfor man må ta den med, og ikke kan ta den på stedet; alle yter ikke like godt under press, for å si det sånn

 

Det noen her nevner om at man kan ta med en prøve fra andre, hva i all verden skulle være poenget med det? Særlig dersom man faktisk har brukt sin egen hos legen på undersøkelsen i forkant. Målet med prøven er jo å finne ut om du er frisk og rask, ikke om du bruker narkotika? Eller er det noen som har hørt noe annet?

 

Er det forøvrig noen som vet om det vil være forskjell i tallene på hver prøve fra hvert individ? Eller er dette normalverdier som alle ligger svært tett rundt?

[OscarMike1]

Apropo lege;

 

I forkant av legeundersøkelsen hos min fastlege fikk jeg beskjed om å ta med urinprøve. Fair enough. Jeg fant et lite plastbeger med lokk, vasket det grundig, pisset og leverte til legen.

 

Senere samme dag ringte legen meg og var noe stresset på grunn av resultatet av testen. Viste seg at verdiene på hvite eggproteiner var såpass høye at jeg egentlig ikke skulle vært i live - akutt nyresvikt var sannsynlig. Han ba meg levere ny test dagen etter. Fram til det skulle jeg ikke være alene, sånn i tilfelle jeg kollapset.

 

Denne gangen kjøpte jeg et sterilt glass på apoteket. Og vips, normale resultater og "ok" til å søke phs. Å vaske begeret grundig, var ikke det samme som at det var sterilt, pussig nok.

 

Litt morsomt å tenke tilbake på nå, men herre jeg var nervøs det døgnet.

 

Men hyutt; jeg tror urinprøven er til for å se om du er frisk og rask. Urinprøver for å avdekke rusmiddel / dopingbruk har et helt annet regime.

[Slider_09]

To spøsmål:

1: Egenerklæring: Hørt at man skal skrive eksempevis 2 sider om oppvekst osv. Jeg skriver stort. Vil det da si at man MAKS kan skrive 2 sider, eller er dette et minimum`?

2: Løpetest: Når jeg skal legge meg på ryggen har jeg øvd på følgende: løpe, snu meg samtidig som jeg legger meg på ryggen, vri meg mot venstre samtidig som jeg reiser meg. Er dette feil? Hos PHS står det: "Forlengs eller sidelengs rulle er ikke tillatt". Jeg vil da ikke si at dette er en rulle. Hva mener dere?

[sunsir]

To spøsmål:

1: Egenerklæring: Hørt at man skal skrive eksempevis 2 sider om oppvekst osv. Jeg skriver stort. Vil det da si at man MAKS kan skrive 2 sider, eller er dette et minimum`?

2: Løpetest: Når jeg skal legge meg på ryggen har jeg øvd på følgende: løpe, snu meg samtidig som jeg legger meg på ryggen, vri meg mot venstre samtidig som jeg reiser meg. Er dette feil? Hos PHS står det: "Forlengs eller sidelengs rulle er ikke tillatt". Jeg vil da ikke si at dette er en rulle. Hva mener dere?

 

1: Er opp til deg hvor langt du vil skrive. Kan få ekstra ark hvis det er ønskelig. Ellers tror jeg det er mye viktigere med kvalitet enn kvanitet.

 

2: Hvis du ender opp med å ligge feil vei på matta, er vel sidelengs rulle eneste mulighet for å komme rett vei igjen? Med mindre du først reiser deg opp, for deretter å løpe andre vei? Tviler på at det er lov, ingen i gruppa mi som gjorde det i alle fall. Tror ikke du kommer til å tenke så mye på det når testen er i gang..

 

Selv hadde jeg en egen liten teknikk slik at lårmusklaturen ikke ble helt kake. La meg ned på rygg på vanlig måte, tok en halv sit-up, for deretter å sprette opp i ferdigstilling (startposisjonen til en helt vanlig push-up) og løpe videre derfra. Mener å huske at denne teknikken ga jeg fort faen i når testen starta.. Da er det bare å gi jernet!

Endret 2. juni 2009 av uSkilla

[sunsir]

Nå er det ikke så alt for lenge til intervjuet mitt og jeg er godt i gang med å forberede meg. Har bestilt boka "politiblikket" av Liv Finstad og håper den kan hjelpe litt. Ellers lurer jeg på hvordan politietaten er oppbygd. Har lest en del på både phs- og politi.no om dette, men føler ikke at det lille som står der gir en særlig dyp forståelse av etatens oppbygning. Noen som vet om andre steder jeg kan finne litt snacks om dette?

[Slider_09]

Her er en fin link, som er linket til mange ganger før. Info om politiet

 

Tips til Politblikket: det er ikke alle kapittlene som er like relevante, så sjekk innholdsfortegnelsen. Uansett, fin bok som skildrer ordenstjenesten godt (uten å ha erfart det dog).

Endret 2. juni 2009 av Slider_09

[Tevez88]

Eller bare søk på Wikipedia : Politi - og lensmannsetaten Finner det meste der, og dt linker dg videre til alt du trenger å vite;)

[sunsir]

Her er en fin link, som er linket til mange ganger før. Info om politiet

 

Tips til Politblikket: det er ikke alle kapittlene som er like relevante, så sjekk innholdsfortegnelsen. Uansett, fin bok som skildrer ordenstjenesten godt (uten å ha erfart det dog).

 

Er nettopp denne siden jeg har vært innom. Har også vært innom phs sine hjemmesider. Kanskje det bare er jeg som er litt kravstor, men syns det er litt tynt det som står der. Skulle gjerne hatt enda mer info og litt mer dybdekunnskap..

 

Har nok ikke tid til å lese hele, så får ta en god titt på innholdsfortegnelsen og prioritere det viktigste. Gleder meg til å lese boka!

Endret 2. juni 2009 av uSkilla

[tom_bjk(politistudent)]

http://www.tvnorge.no/Aktuelt

 

Gå inn hit og se etter videoen "Tøffe tak" som viser litt fra opptaket i Oslo.

 

Åh fy faen den løpetesten er helt jævlig. *grøss*

 

Og den løpetesten er helvette på jord. Glad jeg er ferdig med den for lengst!

[Slider_09]

Her er en fin link, som er linket til mange ganger før. Info om politiet

 

Tips til Politblikket: det er ikke alle kapittlene som er like relevante, så sjekk innholdsfortegnelsen. Uansett, fin bok som skildrer ordenstjenesten godt (uten å ha erfart det dog).

 

Er nettopp denne siden jeg har vært innom. Har også vært innom phs sine hjemmesider. Kanskje det bare er jeg som er litt kravstor, men syns det er litt tynt det som står der. Skulle gjerne hatt enda mer info og litt mer dybdekunnskap..

 

Har nok ikke tid til å lese hele, så får ta en god titt på innholdsfortegnelsen og prioritere det viktigste. Gleder meg til å lese boka!

 

Du har brukt den pdf'en ---> pdf? Kan du det som står der, kan du det meste. Kan ikke forstå at det er nødvendig med mer.

 

Da er det på tide med nest siste økt før opptak, 30-40 min moderat jogging. Har selvfølgelig klart å pådra meg en kjip liten strekk i brystet. Opptak på mandag! Merker at eksamenslesing går dårlig. Er spent!

Endret 2. juni 2009 av Slider_09

[Ferendaz]

Å vaske begeret grundig, var ikke det samme som at det var sterilt, pussig nok.

 

Såfremt du ikke "vaska" i en autoklav er det vel ikke så pussig at du fikk et morsomt utslag

Er ikke alle bakterier som dør med zalo å 70° vann! 8)

[sunsir]

Her er en fin link, som er linket til mange ganger før. Info om politiet

 

Tips til Politblikket: det er ikke alle kapittlene som er like relevante, så sjekk innholdsfortegnelsen. Uansett, fin bok som skildrer ordenstjenesten godt (uten å ha erfart det dog).

 

Er nettopp denne siden jeg har vært innom. Har også vært innom phs sine hjemmesider. Kanskje det bare er jeg som er litt kravstor, men syns det er litt tynt det som står der. Skulle gjerne hatt enda mer info og litt mer dybdekunnskap..

 

Har nok ikke tid til å lese hele, så får ta en god titt på innholdsfortegnelsen og prioritere det viktigste. Gleder meg til å lese boka!

 

Du har brukt den pdf'en ---> pdf? Kan du det som står der, kan du det meste. Kan ikke forstå at det er nødvendig med mer.

 

Da er det på tide med nest siste økt før opptak, 30-40 min moderat jogging. Har selvfølgelig klart å pådra meg en kjip liten strekk i brystet. Opptak på mandag! Merker at eksamenslesing går dårlig. Er spent!

 

Der var den! har faktisk lett en stund etter den pdf-filen. Takk! Klarte sannelig å få en skikkelig strekk i ryggen rett før opptak, da jeg skulle teste spensten en aller siste gang før de fysiske prøvene. Ble ganske smertefullt :x

[LisaS]

Føler det er tid for at jeg skriver litt her også...

 

Har som mange andre fulgt med her fremover mot min opptaksprøve Må si at jeg nesten ble mer nervøs av å lese her en periode, men når jeg kom til prøven så var det faktisk ikke ille i det hele tatt. Tøft, men ikke farlig

 

For dere som enda ikke har vært på opptaksprøven og som lurer på hvordan det er der så viser klippet til TVNorge akkurat hva som skjer.

 

Ellers var løpetesten tung for det fleste, ser det er litt spørsmål om dette med å legge seg ned på ryggen. Selv løp jeg bare et par skritt over matten for så å legge meg rett ned (rumpa først i bakken og så ryggen/skuldrene ned) med litt fart og deretter dyttet jeg meg opp igjen og fortsatte. Vet ikke hvor effektivt dette var, men løp i hvert fall inn til 4 Det var forøvrig ikke noe problem å legge seg ned rett før, rett etter eller ved siden av matten om det var mange som var der samtidig. Men noe å tenke på, gulvet er hardt! Mange runder utenfor matten er kanskje ikke å foretrekke.

 

Lykke til videre alle sammen!

[Welozi]

Da er det på tide med nest siste økt før opptak, 30-40 min moderat jogging. Har selvfølgelig klart å pådra meg en kjip liten strekk i brystet. Opptak på mandag! Merker at eksamenslesing går dårlig. Er spent!

 

Oslo eller? Tidlig eller sen økt isåfall? Kanskje sees vi. Tenker å gjøre som det står på treningssidene til PHS, og kjøre en hard kondisøkt ca 3-4 dager i forkant av opptaksdagen for så å ta det med ro resten. Det skulle visst gi en formtopp igjen på opptaket.

 

Edit: Til dere som har vært inne allerede: Hvor kort pause kan du risikere å få mellom styrkeøvelsene?

Endret 2. juni 2009 av Welozi

[LisaS]

Det var ikke lange tiden... Gikk veldig fort, straks gruppen var ferdig begynte man på neste øvelse. Hver gruppe var på 6 om jeg ikke husker helt feil. Så det er vel snakk om 4-5 minutter i mellom. Kan hende det er annerledes andre steder.

Endret 2. juni 2009 av LisaS

[Slider_09]

Da er det på tide med nest siste økt før opptak, 30-40 min moderat jogging. Har selvfølgelig klart å pådra meg en kjip liten strekk i brystet. Opptak på mandag! Merker at eksamenslesing går dårlig. Er spent!

 

Oslo eller? Tidlig eller sen økt isåfall? Kanskje sees vi. Tenker å gjøre som det står på treningssidene til PHS, og kjøre en hard kondisøkt ca 3-4 dager i forkant av opptaksdagen for så å ta det med ro resten. Det skulle visst gi en formtopp igjen på opptaket.

 

Edit: Til dere som har vært inne allerede: Hvor kort pause kan du risikere å få mellom styrkeøvelsene?

 

Oslo, sen økt! Tenkte å gjøre det samme. En hard økt på torsdag eller fredag. Vet ikke hva som er best. Hva tror dere?

Endret 2. juni 2009 av Slider_09

[Welozi]

Da er det på tide med nest siste økt før opptak, 30-40 min moderat jogging. Har selvfølgelig klart å pådra meg en kjip liten strekk i brystet. Opptak på mandag! Merker at eksamenslesing går dårlig. Er spent!

 

Oslo eller? Tidlig eller sen økt isåfall? Kanskje sees vi. Tenker å gjøre som det står på treningssidene til PHS, og kjøre en hard kondisøkt ca 3-4 dager i forkant av opptaksdagen for så å ta det med ro resten. Det skulle visst gi en formtopp igjen på opptaket.

 

Edit: Til dere som har vært inne allerede: Hvor kort pause kan du risikere å få mellom styrkeøvelsene?

 

Oslo, sen økt! Tenkte å gjøre det samme. En hard økt på torsdag eller fredag. Vet ikke hva som er best. Hva tror dere?

 

Da sees vi! Jeg tror det er lurt. Og deretter ta det rolig, få mye søvn og mat.

[msorli]

Denne må noen PHS studenter (eller andre velinformerte sjeler) svare på:

 

Hvordan er fritidstilbudet på skolen? Sånn med tanke på ulike idrettsgrupper, interessegrupper osv.?

Endret 2. juni 2009 av msorli

[bennial]

Denne må noen PHS studenter (eller andre velinformerte sjeler) svare på:

 

Hvordan er fritidstilbudet på skolen? Sånn med tanke på ulike idrettsgrupper, interessegrupper osv.?

 

Nok engang kan jeg kun svare for Bodø, men tilbud fins for alle politistudenter.

 

Vi er tilknyttet studentsamskipnaden i Bodø. Her har de utallige ulike tilbud som dekker de fleste interesser.

 

http://www.ssib.no/index.php?ID=244&tabID=244

 

Ellers er det som nevnt tidligere mye friluftsliv det går i her oppe. Så mange av de aktivitetene som arrangeres foregår ute i naturen. Bodø har også en del andre tilbud i alt fra kampsport og searafting i Saltstraumen (

), til byturer i helgene for de kultiverte.

 

Mange av dere som har vært inne og som skal inn til opptak de neste dagene. Lykke til alle sammen! Dette går strålende.