Gå til innhold

Den nye Forumkaféen


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Mot slutten av 2? Armhevinger er mye bedre for ryggen enn ryggmasasje av to små søte kinesere som trår på deg.

Wat, aldri hørt om. Nye produkter?

Ja, du får de i Kingsize pakning. Koster ikke rare greiene. 500000 yen til 1 million, avhengig om det er Apoteket eller Yee Ka Thorsens massasjeproduktbutikk.

Lenke til kommentar
Ser ut som det er mange som kjenner mange her, så er det noen som vet om noen fra forumet som bor i Tønsberg, og er i alderen rundt 16?

Hva skal du med en?

Skal der i påskeferien, familien min bor der, men kjenner ikke så alt for mange der.

Du får prøve å komme deg litt ut når du er der, da, så kanskje du møter noen. Hvis ikke kan du jo bare tilbringe påsken med familien.

Lenke til kommentar
armhevinger kan umulig være godt for ryggen når jeg får så vondt som jeg gjorde på slutten der

Mot slutten av 2? Armhevinger er mye bedre for ryggen enn ryggmasasje av to små søte kinesere som trår på deg.

 

Mot slutten av en runde med 5 sett med 90 sekunders pause. 25, 29, 25, 25 og 36 som siste.

Lenke til kommentar

Programvare, har sagt det før her i tråden, men å følge den 100 pushups programmet uten å ha tilstrekkelig med muskler på div viktige punkter på kroppen vil enten skade kroppen eller gjøre deg veldig svak i ryggen.

Man bruker ryggmuskler når man tar armhevinger, og da er det viktig å trene de og. Ingen som ikke har TRENT ryggmusklene burde prøve på noe slikt. Å gå med tung sekk er ikke samme type trening, det er utholdenhets trening.

Lenke til kommentar

Vi får se. Siden jeg begynte på programmet har jeg ikke sett noe annet enn positiv framgang.

 

edit: Jeg forstår selvsagt det du sier Sir Tojo, og merker jeg at jeg får svært vondt i ryggen, som jeg fikk for noen år siden da jeg tok armhevinger, tar jeg det med ro eller slutter.

Endret av Programvare
Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...