Den nye Forumkaféen

[hylo]

nå, det var bare en gang, var allerede utslitt da. Jobba meg opp fra 70 kg.

 

Men det er litt rart, frivekt tar jeg 90, men den der maskinen som trener samme muskler pumper jeg 100kg.. balanse har utrolig mye å si.

Hørtes ut som veldig god fremgang dette her!

 

Du må huske på at når du trener med stang og frivekter, så bruker du mer av kroppen når du trener. Det er ikke en såklart "isolasjons-øvelse". Selvom de fleste sier du trener triceps og bryst, så trener du faktisk litt ryggmusklatur (støttemusklatur) også.

 

Derfor tar du mindre. - Du trenger ikke anstrenge deg for å holde stanga og balansere i tillegg til å pumpe den opp og ned.

[Nie]

Hey, folkens, DVD og boktips goes this way! 8D

[Eplefe]

Var jo ingen overraskelse jo =(

Mye teknikk inne i bildet...

Den ender jo opp som en overraskelse, da. Endret 10. mai 2008 av Eplefe

[Gjest medlem-77217]

Borgelig eller kristlig? =)

Borgelig Skjer om 3 timer faktisk. Gleder meg sykt =D

 

 

Skal kjøpe ny data for litt under 10k også skal jeg spare resten :]

[b-real]

Borgelig eller kristlig? =)

Borgelig Skjer om 3 timer faktisk. Gleder meg sykt =D

Fornuftig

 

Nie: du kan kjøpe noen sånne:

 

[Nie]

Gratla, Fagerhaug. ^^

 

Jeg blir alltid litt glad inni meg når jeg hører folk konfer seg borgelig, eller faktisk er kristne og konfer seg kristelig. ^^

 

 

b-real: Fortell meg hvor! De der var jo nusselige!

Endret 10. mai 2008 av Nie

[Gjest medlem-77217]

Borgelig eller kristlig? =)

Borgelig Skjer om 3 timer faktisk. Gleder meg sykt =D

Fornuftig

Synes det jeg også. Er ikke akkurat veldig kristen av meg.

 

Gratla, Fagerhaug. ^^

 

Jeg blir alltid litt glad inni meg når jeg hører folk konfer seg borgelig, eller faktisk er kristne og konfer seg kristelig. ^^

Takk, takk :]

[Shikaru]

jeg pleier å holde meg på 65 kg i benk. tar det ca aldri og har dårlig teknikk men blir 12 x 3 rep ellerno de få gangene jeg tar det.

 

Edit: grattis Fagerhaug ^^

Endret 10. mai 2008 av Shikaru

[Eplefe]

Gratulerer, Fagerhaug.

[b-real]

b-real: Fortell meg hvor! De der var jo nusselige!

 

Skjønner ikke hva det er med folk som skal kle ut dyra sine for sin egen glede...

[Gjest medlem-77217]

jeg pleier å holde meg på 65 kg i benk. tar det ca aldri og har dårlig teknikk men blir 12 x 3 rep ellerno de få gangene jeg tar det.

 

Edit: grattis Fagerhaug ^^

(jeg tar bare 40kg ^^)

 

takk

 

 

Gratulerer, Fagerhaug.

Takk =)

[Datasmurf]

Men, konfirmasjon. AFK

[Nie]

Folkeeeeeeeens.

La oss diskutere bøker.

Noen som har lest en jævlig god bok i det siste, som de mer enn gjerne vil anbefale? =D

Endret 10. mai 2008 av Nie

[b-real]

http://en.wikipedia.org/wiki/God_is_not_Gr...sons_Everything var ganske bra

[Snorre]

Ikke i det siste. Men His Dark Materies er jo en ganske bra triologi, om du ikke alt har lest den. Første boken er det jo blitt laget film av nå, ikke at den fikk så overveldende gode kritikker. Men bøkene er nå bra hvertfall.

[Gjest medlem-77217]

Folkeeeeeeeens.

La oss diskutere bøker.

Noen som har lest en jævlig god bok i det siste, som de mer enn gjerne vil anbefale? =D

Snømannen og Flammer i Snø. Ikke akkurat nye, men jævla fete begge to.

[Nie]

http://en.wikipedia.org/wiki/God_is_not_Gr...sons_Everything var ganske bra

Tviler liksom på at jeg finner den på bokklubben, så da blir det en tur innom biblioteket snart.

 

 

Ikke i det siste. Men His Dark Materies er jo en ganske bra triologi, om du ikke alt har lest den. Første boken er det jo blitt laget film av nå, ikke at den fikk så overveldende gode kritikker. Men bøkene er nå bra hvertfall.

Jeg hadde skammet meg dypt og inderlig om jeg ikke hadde lest de bøkene. Og jeg skammer meg ikke. 8D

Nydelige bøker, forferdelig film. Men nydelige bøker. ^^

 

 

Snømannen og Flammer i Snø. Ikke akkurat nye, men jævla fete begge to.

Skal sjekkes ut. ^^

Danke. ^^

[b-real]

http://en.wikipedia.org/wiki/God_is_not_Gr...sons_Everything var ganske bra

Tviler liksom på at jeg finner den på bokklubben, så da blir det en tur innom biblioteket snart.

Øhh...ikke? Det kunne jjo hende at den var der

[Gjest medlem-77217]

Snømannen og Flammer i Snø. Ikke akkurat nye, men jævla fete begge to.

Skal sjekkes ut. ^^

Danke. ^^

Alt i Pelle og proffen serien er jo egentlig bra.

[Nie]

Jeg gir meg over, b-real. Bokklubben hadde den faktisk. *bestille*