Gå til innhold

Den nye Forumkaféen

tom waits for alice

Av tom waits for alice
i Sosialt

Anbefalte innlegg

Datasmurf

Datasmurf

Skrevet
Skrevet (endret)

Datasmurf: mer bevegelse, sunn mat, dvitaminer.

 

D-vitaminer får jeg nok av (samt de andre vitaminene) via kost-tilskudd av forskjellig slag. Spiser så sunt man kan spise uten å spise fisk eller ting jeg reagerer med opphovnet svelg og dårlig mage på, og hiver innpå piller med alskens vitaminer, proteiner, fettsyrer et cetera.

 

Bevegelse kan jeg nok gjøre mer av, men jeg er lei av å gå på stedet hvil, sykler ikke, trimrommet er stengt av da trappen opp dit er fjernet (lang historie), og når jeg går tur er det ikke så mye for mosjonens del som for å finne flotte motiver.

 

e:

Ang. vekkerklokker. Skaff dere en klokke som har lys på. Lyspære altså. Har aldri hatt problemer med å sove forbi alarmen når lyset skrur seg på.

Har prøvd sånn vekkerklokke som skal simulere soloppgang og what not, og en slik med et helsikkes sterkt lys så man blir blendet når man våkner. Sover like godt gjennom dem som vanlige alarmer.

 

I disse dager har jeg våknet før vekkerklokkene har ringt (og familie og venner, samt arbeidskolleger, har ringt for å være sikker på at jeg kommer meg opp), og jeg sovner som tidligere nevnt i anstidig tid, og sover godt 7 - 7,5 timer i strekk, men likevel er jeg våken og opplagt i to-tre timer. Og det er greit. Så lenge jeg ikke er på det stadiet hvor jeg ikke kan kjøre pga. tretthet går det greit. Jeg sover ikke dårligere av å lene meg tilbake i stolen eller mot en vegg og hvile øyelokka noen minutter.

Endret av Datasmurf
Lenke til kommentar

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
KinderLinda Returns

KinderLinda Returns

Skrevet
Skrevet

 

Datasmurf: mer bevegelse, sunn mat, dvitaminer.

 

D-vitaminer får jeg nok av (samt de andre vitaminene) via kost-tilskudd av forskjellig slag. Spiser så sunt man kan spise uten å spise fisk eller ting jeg reagerer med opphovnet svelg og dårlig mage på, og hiver innpå piller med alskens vitaminer, proteiner, fettsyrer et cetera.

 

Bevegelse kan jeg nok gjøre mer av, men jeg er lei av å gå på stedet hvil, sykler ikke, trimrommet er stengt av da trappen opp dit er fjernet (lang historie), og når jeg går tur er det ikke så mye for mosjonens del som for å finne flotte motiver.

 

 

Ta deg en tur til Molde. Mange fine fjell å gå på, og siden du er litt av en fotograf (har jeg fått inntrykk av) kan du sikkert få mange fine bilder fra toppene. Spiller du kortene dine riktig, kan du flippe burgerne mine å'.

Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...