Den nye Forumkaféen

[Sexylubb1]

Vel, kanskje du ser fremgang om noen måneder. Om du har disiplinen til å trene regelmessig, og samtidig spise riktig mat. Og selv da er du ikke sikret å se fremgang.

 

Fordelen med trening er at du ser mest fremgang den første tida. Det som er hardt er vel å være inneforstått med at kurven flater mer ut og at du må jobbe mer for resultatene etter hvert. Men om du på det tidspunktet allerede er hooka så...

[Saft Suse]

Enhver treningsøkt gir en markant fremgang. Man er synlig "pumpa" i flere dager etterpå, og det er det som gjør det så avhengighetsskapende for min del.

[Sexylubb1]

WoW. Det var tider det!

 

Ja det var egentlig ganske artig.

[Kammizez]

Enhver treningsøkt gir en markant fremgang. Man er synlig "pumpa" i flere dager etterpå, og det er det som gjør det så avhengighetsskapende for min del.

Hmm, det har jeg aldri lagt merke til selv. Merket heller aldri andre fordeler man skal få, som økt energi, eller generell velvære.

[Cakenommy]

Enhver treningsøkt gir en markant fremgang. Man er synlig "pumpa" i flere dager etterpå, og det er det som gjør det så avhengighetsskapende for min del.

Hos meg er det følelsen det gir. Er veldig mye rastløs, så synes det er deilig å trene til jeg er sliten. Så får man pushet grensene fysisk. Og maten smaker himmelsk etterpå.

 

 

Ja det var egentlig ganske artig.

Det var moro, men veldig tidkrevende.

[Coa]

Enhver treningsøkt gir en markant fremgang. Man er synlig "pumpa" i flere dager etterpå, og det er det som gjør det så avhengighetsskapende for min del.

Hvis du er synlig pumpa flere døgn etter at du har trent vil jeg gjerne ha det du pumper.

[dysfunctional]

Hos meg er det følelsen det gir. Er veldig mye rastløs, så synes det er deilig å trene til jeg er sliten. Så får man pushet grensene fysisk. Og maten smaker himmelsk etterpå.

Men.. men... stølheten.

[Cakenommy]

Men.. men... stølheten.

Blir mindre og mindre støl etterhvert Å være støl, er ikke noe problem sålenge man ikke er så støl at man såvidt får sove pga av det, eller har gangsperre.

[Sexylubb1]

Hos meg er det følelsen det gir. Er veldig mye rastløs, så synes det er deilig å trene til jeg er sliten. Så får man pushet grensene fysisk. Og maten smaker himmelsk etterpå.

 

Enig i dette.

Det var moro, men veldig tidkrevende.

 

Tidstjelende. Det krevde egentlig ikke så mye tid om man ikke ville.

[Kammizez]

Hva skal gangsperre bety?

[Cakenommy]

Tidstjelende. Det krevde egentlig ikke så mye tid om man ikke ville.

Funker helt fint, sålenge man ikke sitter å gamer alene. Gamet jo sammen med eks'en min, så vi hadde det jo såklart moro imellom gaminga, og hadde LAN med flere folk. Så var det fest i helgene.

[L4r5]

Faen ta Windows 8.1. Skulle gjort mer research før jeg installerte. Nå er brukeren min knytta til en microsoft-konto jeg "aldri" bruker lenger. Men holder på å fikse igjen. Laga ny lokalkonto akkurat. Nå gjelder det bare å fikse den ordentlig og sørge for at maskina automatisk logger inn på den i stedet for å be meg velge konto når den starter opp. (Screw security, right?)

[Sexylubb1]

Funker helt fint, sålenge man ikke sitter å gamer alene. Gamet jo sammen med eks'en min, så vi hadde det jo såklart moro imellom gaminga, og hadde LAN med flere folk. Så var det fest i helgene.

 

Var sånn det starta for meg og. Bare bytt ut eksen med flatmates.

[dysfunctional]

Gamet jo sammen med eks'en min, så vi hadde det jo såklart moro imellom gaminga...

sex

[Emily1]

Hos meg er det følelsen det gir. Er veldig mye rastløs, så synes det er deilig å trene til jeg er sliten. Så får man pushet grensene fysisk. Og maten smaker himmelsk etterpå.

 

Det var moro, men veldig tidkrevende.

 

Jeg blir veldig sliten rett etter trening, klarer ikke å få i meg noe, må vente iallfall 1 time før jeg føler meg klar for et måltid!

[Cakenommy]

 

Jeg blir veldig sliten rett etter trening, klarer ikke å få i meg noe, må vente iallfall 1 time før jeg føler meg klar for et måltid!

Ah, kjipt. Jeg spiser masse, men tydligvis ikke nok. Så har bestilt meg gainer. Kan sitte å spise i flere timer etter trening. Rask forbrenning.

[Emily1]

Heldig! Jeg selv kunne tenke meg i gå litt ned i fettprosent, men jeg tror det kommer seg så fort jeg begynner med styrke(hørt at med muskler så forbrenner man hele dagen lang mens cardio da forbrenner man der og da) og blir enda litt flinkere med kostholdet mitt
Hva forno mat pleier du å spise? Fokuserer du mye på proteiner osv? Proteinpulver?

[Cakenommy]

Spiser egentlig det jeg har lyst på, liker sunn mat bedre enn junkfood. Godt med biff i helgene, men ellers spiser jeg hvitt. Nå har jeg hatt et godt utgangspunkt og, har aldri hatt overflødig fett og alltid hatt flat mage og magemuskler. Har blitt mer definert etter at jeg begynte på senter, og fikk begynne med ordentlige vekter.

[Sexylubb1]

Er det egentlig mulig å gå feil med biff og gode grønnsaker?

[Kammizez]

Neida, hadde det bare vært noe som het gode grønnsaker.