Den nye Forumkaféen

[Kammizez]

Det er en techno-dans. Ikke veldig ulikt technoviking.

Jeg vet godt hva det er. Jeg bare lurer på hvorfor han skal lære seg det..

Det er vel heller ikke originalt en techno-dans. De fleste av bevegelse er tatt fra andre grener.

[Mchansern]

Kommer selvfølgelig aldri til å greie å lære meg det, men det ser passe sykt ut å kunne det.

[Kammizez]

Det ser bare sykt ut fordi det går veldig fort. Det er ikke spesielt avanserte bevegelser. Det krever bare rytme og smidighet.

[Datasmurf]

Jeg må seriøst begynne å trene.

[Slimda]

Jeg må seriøst begynne å trene.

lesestoff med treningsplan, forklaring og tips. Lykke til.

[Bruker-33331]

Jeg må seriøst begynne å trene.

HAr nettop vært å jogga jeg

[aklla]

Jeg må seriøst begynne å trene.

Skulle jeg gjort også, skulle egentlig trent 2-3 ganger pr uke, men er alt for flink til å finne på unnskyldninger

[Bruker-33331]

Jeg må seriøst begynne å trene.

Skulle jeg gjort også, skulle egentlig trent 2-3 ganger pr uke, men er alt for flink til å finne på unnskyldninger

Selv om jeg snart faller for fristelse av å poste bilde, special price just for you my friend

[Datasmurf]

Jeg må seriøst begynne å trene.

lesestoff med treningsplan, forklaring og tips. Lykke til.

Jo takk. Tenkte egentlig bare å overvinne min frykt for sykler og sette meg på en av ergometersyklene vi har på treningsrommet oppe, men de RYP-greiene så jo interessant ut. helt til jeg kom kostholdet, ha-ha.

[Bruker-33331]

Weakling

 

 

(du veit jeg meiner det godt, min kjære venn)

Endret 30. august 2011 av Bundy

[Datasmurf]

Fant i dag ut hvor ute av form jeg er, da jeg gikk den gamle skoleveien min.

Da jeg var liten, brukte jeg 45 - 60 minutter på den (med én pause). I dag gikk jeg den på en halvtime, men med to pauser. En på 5 min fordi jeg fikk sting etter noen hundre meter med oppoverbakke, og så en på 10 min hvor jeg kasta opp og hosta blod etter å ha sprengt meg på en særs bratt strekning.

 

Jeg går til jeg sprenger meg. Henger igjen fra gymtimene på grunnskolen og vgs. Da med den innterpa setningen: "Enten så springer / jogger / går du hele veien uten stans, ellers så stryker du."

 

Så jeg går og går, uten pause, og raskere og raskere jo slitnere jeg blir / jo mer motstand det er, helt til jeg ikke klarer mer og faller om på bakken, hyperventilerende og med smerter over alt.

 

Vet det ikke er bra for verken meg eller kroppen min i det hele tatt, men det er vel en gammel stahet inni der et sted antar jeg.

[LithitiumS]

Hallo

 

Jeg må begynne å trene

Endret 30. august 2011 av Kvittering

[Datasmurf]

Weakling

Har aldri påstått noe annet, selv ikke da jeg et halvår drev på med fotball, eller det året jeg drev på med badminton.

Eller de to årene jeg gikk på 3T pga. den søte jenta som satt i desken.

[Bruker-33331]

Hallo

 

fuck

 

Weakling

Har aldri påstått noe annet, selv ikke da jeg et halvår drev på med fotball, eller det året jeg drev på med badminton.

Eller de to årene jeg gikk på 3T pga. den søte jenta som satt i desken.

Pro-stalker, indeed you are ^^

Endret 30. august 2011 av Bundy

[Datasmurf]

Ha-ha, det var i slutten av min stalker-tid.

[Slimda]

Jo takk. Tenkte egentlig bare å overvinne min frykt for sykler og sette meg på en av ergometersyklene vi har på treningsrommet oppe, men de RYP-greiene så jo interessant ut. helt til jeg kom kostholdet, ha-ha.

Du trenger ikke å følge kostholdet. Begynn på grunntreningen til RYP. Det er alt du trenger å gjøre. En time, fem dager i uka. Mandag, onsdag og fredag trener du muskler. Tirsdag og Torsdag trener du intervalltrening.

[LithitiumS]

Banan - 4011

Appelsin 3027

Moreller -4045

eple grønn 4017

Eple rød- 4016

druer grønne løst - 3003

druer blå løst -3027

melon delt 4667

vannmelon delt 4023

Pærer 4278

poteter 4073

Ostebriks 9321

Fint frokostbrød 9516

tomat 4064

løk 4358

colabrett 310

cola 6x 311

agurk 345

 

Plu skills

[Bruker-33331]

Ha-ha, det var i begynnelsen av min stalker-tid.

:fixed:

[Bruker-33331]

Oh my god, jeg skjønte akkurat at jeg blir stalked, igjen

 

bare denne gangen er det en forumbruker, hver post jeg poster i, så er vedkommende der, og masse absurde PM's :O

 

Joa, jeg veit dere ikke trenger nudes engang, bilde av meg i RPP er nok, men faen da guys!

 

 

(nei, det er ikke datasmurf)

 

DER SKJEDDE DET IGJEN

 

 

GARGH

Endret 30. august 2011 av Bundy

[LithitiumS]

Zomg Zomg, er jeg blinken?