Gå til innhold

Den nye Forumkaféen


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Gjest Slettet+6132
Alle er vel ute og handler sisteliten gaver tenker jeg. :p

 

Oh shit, det minner meg på at jeg må kjøpe inn siste gave..

Hvorfor svarer du ikke på msn? Tardface.

 

Fordi jeg ikke er på msn nå?

 

Hvis du ser meg pålogget nå er det fordi jeg av en eller annen grunn har automagisk logget på maskinen hjemme.

Lenke til kommentar
Ligger i senga og føler at jeg må spy anytime. Så satt en bøtte ved siden av for sikkerhetsskyld. Hvorfor? Jo det skal jeg si dere, geriljakardio er det jævligste på denne jord.

Lol? Har det noe effekt med Geriljakardio da? For min del var alt bare hoaks når jeg holdt på og fikk mer ut av 40 minutter med anaerob intervaltrening.

Lenke til kommentar
Har bare gjort det to ganger, så om det har noen effekt vet jeg ikke enda, men håper da det. ;)

Siden september nå har jeg gått ned 16 kilo med styrke og anaerob intervaltrening om en annen. Hadde jeg droppa styrketreninga hadde jeg vel vært på rundt 20 kilo ned nå. Tatt av fra 105 centi til 88 centi rundt magen og :innocent:

Lenke til kommentar
Lol? Har det noe effekt med Geriljakardio da? For min del var alt bare hoaks når jeg holdt på og fikk mer ut av 40 minutter med anaerob intervaltrening.
Om ikke annet bedrer det ihvertfall kondisjonen. Jeg håper bare at hun spiser før hun går i gang, og at hovedfokuset ligger på kostholdsendringer og ikke hvilken intervalltrening som gir best effekt.
Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...