Gå til innhold

Den nye Forumkaféen


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Er veldig lettet ja ( bokstavelig...lol ), føles sykt godt. Trodde aldri jeg skulle klare det.

 

Demon:Endret på kostholdet ja, men trening kommer snart igjen.

Mye av grunnen til at jeg bestemte meg for og gå ned var at jeg ikke klarte og få meg på et studio pga vekten.

Jeg gikk opp ekstremt etter jeg knakk ryggen for noen år siden og da trente jeg vekter 6 dager i uken og kampsport 2 til 3 ganger i uken.

Så bare kosthold, gått turer og vært sinnsykt sta:P

Målet er og få startet med trening igjen:)

 

Takk Lemon=)

 

 

Har faktisk kuttet ut ene astmamedisinen min, har alltid hatt astma...men for mye vekt gjør den bare verre. Og man føler seg generelt bedre.

Nå ligger jeg på 25,80 i BMI, så er 4kg fra "normalt".

Men er fornøyd, har blitt beinete nok syns jeg.

 

 

Glemte en ting, Wii er perfekt når man slanker seg:D

Tenker ikke på trening, men holde kontroll på fremgang og bmi osv.

Endret av Amanita Muscaria
Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...