Er du avhengig av snus eller ikke ? ta en titt da vell :)

[Gjest Slettet+981287349]

Dette er en undersøkelse jeg har funnet å redigert litt på, er du avhengig av snus ? skal du slutte ? har du mye nikotin inntak ?

Svarene i denne undersøkelsen vil komme i en oppgave jeg har på skolen, personlig info vil ikke bli brukt.

 

 

 

 

Hvor mye snuser du per dag?

1 p: Mindre enn en kvart boks

2 p: En kvart boks

3 p: En halv boks

4 p: 1 boks eller mer

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

2 p: Innen 30 minutter

1 p: Senere enn 30 minutter

 

Snuser du når du sover?

3 p: Ja

2 p: Noen ganger

1 p: Nei, aldri

 

Hvilken type snus bruker du?

1 p: Porsjon

2 p: Løssnus

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

3 p: Mindre enn 2 timer

2 p: Mer enn 2 timer

1 p: Mer enn 1 dag

 

5-7 poeng tyder på at du har svak nikotinavhengighet.

Du klarer sikkert å slutte å snuse uten NEP. Trapp ned på snusbruken din gradvis og slutt deretter helt.

 

8-14 poeng tyder på sterk nikotinavhengighet.

Dersom du tidligere har opplevd sterke abstinenssymptomer

når du har forsøkt å slutte, kan du vurdere å slutte ved hjelp av NEP. Informasjon om de ulike NEP preparatene kan du få på apoteket

 

Nicorette og Nicotinell nikotinerstatningsprodukter (NEP)

Endret 27. november 2007 av Slettet+981287349

[Lacim]

Kan ta meg bryet å svare, men selve testen er ganske dårlig konstruert.

 

1) Mindre enn en kvart boks dagen - 1p

2) Varierer, så gir meg selv 1.5p

3) Snuser aldri når jeg sover for natten, men det hender at jeg sovner med snus under leppa. 2p?

4) Løssnus hjemme, posesnus når jeg er ute. 1.5p

5) Har ofte gått flere dager uten snus, så 1p.

 

Sum: 7p.

 

Har aldri opplevd sterke abstinenssymptomer, prøver ikke å slutte å snuse heller.

[Gjest Slettet+981287349]

Okei takk for svar, keep em coming

[Tmz]

Hvor mye snuser du per dag?

 

1 p: Mindre enn en kvart boks

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

 

1 p: Senere enn 30 minutter

 

Snuser du når du sover?

 

1 p: Gjort det 2 ganger iløpet av et år så gjør det ikke nå lenger

 

Hvilken type snus bruker du?

 

2 p: Løssnus

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

 

1 p: Mer enn 1 dag

 

 

 

= 6 poeng.

 

Har jeg sjanse til å slutte? Tviler...

[WD40]

1) 3p

2) 1p

3) 1p

4) 2p

5) 3p

 

"Snuser du når du sover?"

 

Det er det nok ingen som gjør med vilje uansett hvor snusavhengige de er.

[Fisk1]

Det er det nok ingen som gjør med vilje uansett hvor snusavhengige de er.

 

Det skal jeg garantere og love deg at det er.

Har hørt flere snusere fortelle om at de legger i en pris før de legger seg, og våkne midt på natta for å ta den ut.

[EvenEleven]

Fikk7:())

[JR Ewing]

Hvor mye snuser du per dag?

3 p: En halv boks

Varierer.

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

2 p: Innen 30 minutter

Bruker ikke porsjon.. Men tar en løs ca da.

 

Snuser du når du sover?

2 p: Noen ganger

 

Hvilken type snus bruker du?

2 p: Løssnus

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

1 p: Mer enn 1 dag

 

10p.

[mushi]

Hvor mye snuser du per dag?

1 p: Mindre enn en kvart boks

 

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

2 p: Innen 30 minutter

 

 

Snuser du når du sover?

 

1 p: Nei, aldri

 

Hvilken type snus bruker du?

1 p: Porsjon

 

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

3 p: Mindre enn 2 timer

 

 

= 8 poeng.

[Lugia]

Bah, 14 poeng. Dette var en vekker. Burde deffinitivt trappe litt ned. Er jeg den eneste som må stå opp midt på natta for å ta en snus så jeg klarer å sove igjen? Tar ofte en snus i før jeg legger meg, for deretter å våkne midt på natta av urolighet. Baker meg dermed en stor snus, sitter med den i ca. 15-20 minutter, før jeg legger en pose under og legger meg. Bør trappe ned ja.

[MRN]

7 poeng.

 

Jeg har funnet på å snuse (gjort det en eller to ganger) hvis jeg skulle ta meg en hvil på 1-1,5 timer. Poersjon, kan vente etter at jeg har stått opp, kan holde meg i flere dager. Som regel i helga.

[Lugia]

Snus før frokost for meg.

[simzERK]

11 =/

[Reached]

Hvor mye snuser du per dag?

1 p: Mindre enn en kvart boks

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

1 p: Senere enn 30 minutter

 

Snuser du når du sover?

1 p: Nei, aldri

 

Hvilken type snus bruker du?

1 p: Porsjon

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

1 p: Mer enn 1 dag

 

5p, hvorfor vil jeg slutte? vil ikke, det er digg

Endret 18. desember 2007 av Reached

[savyer]

7 poeng.

 

Men bare legger til at skal du slutte så ikke bruk NEP, du prøver å bli kvitt nikotin avhengiheten med å tilføye mer nikotin? Bare bryt vanene så går alt fint. Bytt fra løs til prosjon, eller omvendt. Bruk til andre tider og lengre tid mellom hver så går avenningen mye fortere.

[M3moreX]

11 poeng..

[akristina92]

Hvor mye snuser du per dag?

1 p: Mindre enn en kvart boks

2 p: En kvart boks

3 p: En halv boks

4 p: 1 boks eller mer

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

2 p: Innen 30 minutter

1 p: Senere enn 30 minutter

 

Snuser du når du sover?

3 p: Ja

2 p: Noen ganger

1 p: Nei, aldri

 

Hvilken type snus bruker du?

1 p: Porsjon

2 p: Løssnus

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

3 p: Mindre enn 2 timer

2 p: Mer enn 2 timer

1 p: Mer enn 1 dag

 

Har gått fra én boks i uken til en boks sånn av og til. Slik som nå i juleferien for eksempel.

Endret 25. desember 2007 av Flaringo

[SideburnsKongen]

10 Poeng..

[c7Nn]

Hvor mye snuser du per dag?

1 p: Mindre enn en kvart boks

2 p: En kvart boks

3 p: En halv boks

4 p: 1 boks eller mer

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

2 p: Innen 30 minutter

1 p: Senere enn 30 minutter Varierer så jeg tar 1,5 poeng.

 

Snuser du når du sover?

3 p: Ja

2 p: Noen ganger

1 p: Nei, aldri

 

Hvilken type snus bruker du?

1 p: Porsjon

2 p: Løssnus Varier helt, hvis jeg har snus mye løs er det utrolig digg å slippe det noen ganger og omvendt.

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

3 p: Mindre enn 2 timer

2 p: Mer enn 2 timer

1 p: Mer enn 1 dag

 

6poeng ble det vel

[Cannabiskopen]

Hvor mye snuser du per dag?

1 p: Mindre enn en kvart boks

 

Hvor lang tid etter du har stått opp tar du dagens første porsjon snus?

1 p: Senere enn 30 minutter

 

Snuser du når du sover?

1 p: Nei, aldri

 

Hvilken type snus bruker du?

1 p: Porsjon

 

Hvor lang tid kan du være uten snus?

1 p: Mer enn 1 dag

 

5p, hvorfor vil jeg slutte? vil ikke, det er digg

Haha.. ble så forundret at noen tenkte og fikk akkurat samma som meg.. Men så var det selvfølgelig deg.. hehe

/Signed