Hvordan får jeg større kropp? treningstips osv?

[Mobias]

Heisann

 

Kroppen min er "liten" bygd, så jeg er ganske liten, er 1,74 høy. men ellers er kroppen slank osv. har også små hender.

Noen som har noen idè om hvordan jeg kan bli større. få større kropp, hva skal jeg si, "mannekropp" haha! Noe jeg kan spise, mens jeg hadde trena eller noe sånt kanskje?

Endret 19. november 2007 av Mobias

[x871kx6167ss7]

Det er mange tråder om dette her på forumet. Bla litt rundt, så finner du helt sikkert det du er ute etter.

[ATi-Radeon]

Kan lag små stikkord til deg da:

 

-trening

-mat

-søvn