Sövn og hvile - Spörsmål til DERE.

[J@cob]

Kjönn: Mann eller kvinne?

Alder: ?

 

1. Hvor mange timer sover du i gjennomsnitt per natt?

6t - 8t

 

2. Får du nok med sövn på natta?

Nja. Vet ikke egentlig. Klarer meg helt fint nå, men blir trøtt om kvelden. Legger meg tidlig, står opp tidlig.

 

Om du svarte "nei" på ovennstående spörsmål, svar på de tre fölgende spörsmålene. Hvis du svarte "ja" kan du gå videre til spörsmål 3.

 

A. Hvor mange timer burde du sove om natta?

9 sikkert.

 

B. Hva er årsaken til at du ikke får tilstrekkelig med sövn?

Får faen ikke sove før etter 1-2t. Desuten har dama en tendes til å holde meg våken med telefonen.

 

C. Påvirker mangelen på sövn din daglige virksomhet?

Nja, kansje litt hvor mye jeg konser på skolen, men ellers? nei.

 

3. Er du ofte trött om dagen?

Nei. Egentlig ikke. Bare slik av og til, små momenter.

 

4. Trenger du å ta en ettermiddagslur/cowboystrekk i löpet av dagen?

Det har hendt. 2-4ganger i måneden.

5. Drömmer du ofte og husker du i så fall drömmene dine?

Drømmer relativt ofte. Er drømmen en skikkelig far out greie, husker jeg den som regel godt. Om det bare er en 'vanlig', drøm, så glemmer jeg de så godt som med en gang. (Ikke be meg skille en vanlig drøm, fra en 'far out', drøm )

 

6. Bruker du å våkne midt på natten? Hvis dette er tilfelle, hva tror du at det kommer av

Nei.

 

7. Er du et morgen- eller kveldsmenneske?

Begge deler egentlig. Jeg har ingenting imot å legge meg tidlig, for å stå opp tidlig. Eller legge meg sent, for å så å stå opp sent.

Endret 22. september 2007 av J@cob