Lyder fra mage / tarm etter usundt kosthold?

[Gjest Gjeste-ungdom]

Heisann!

 

Fikk i fjor jobb på en Esso-stasjon. Klarte å holde meg unna fastfooden til tross for den billige rabatts-prisen men i sommer sprakk jeg og spiste opp til en stor burger og noen pølser hver dag. Ble utrolig usundt. Jobba såpass mye at jeg ikke fikk trent.

 

Nå i det siste har jeg merket at om jeg spiser en kebab / burger / fastfood får jeg sammentrekninger i magen, "pipe"lyder fra tarm/mage og mye luft i magen.

Dette kan også være ved vanlig middags-spising.

 

Det skjer ofte på kvelden, på dagen er det ikke noe problem. Men etter middagstider er det nesten hver dag et problem.

 

Har ikke fått begynt å trene enda og sitter som regel ved pcen hele tiden.

 

Er dette noe som vil forbedre seg ved å trene mer?

Spiser normalt igjen nå.

 

Utrolig irriterende da det er svært flaut å sitte på møter etc. med stadige lyder fra tarm/mage.

 

 

Noen som kan hjelpe meg?

[Vaio]

Hei.

 

Dette kommer dessverre av kostholdet, og trening vil ikke hjelpe mye.

 

 

vaio

[Gjest Trådstarter]

Blir dette bedre etter hvert?

Evt. hvor lenge? : /

[Vaio]

Blir dette bedre etter hvert?

Evt. hvor lenge? : /

9496667[/snapback]

Det ta snitt 8 timer for tarmene dine å utskille den forrige "middagen din"

Hvis du spiser sundt innen 24timer, så burde det går bra.

 

Dessverre kan jeg ikke forteller deg nå "lydene" vil forsvinne. Har du irritert tarmen med junkfood, så må du nok forventer en uke før alt er ok igjen.

Som efaring ta det meg 3 dager før det føles ok igjen, etter en milkshake fra Mc D.

[Gjest Trådstarter]

Da tror jeg at jeg har spist laaangt mer enn jeg burde.

 

For har ikke spist "mye" junkfood på flere uker.

Enda så kødder magen på kveldene.

 

Kjenner det nå f.eks. eldig mye luft i magen og "lyder".

[Gjest Trådstarter]

Går det en natt så er alt fint igjen, om morgenen er alt ok.