Bør jeg fortsette med protein tilskudd?

[aXXo]

Hei, jeg bare lurte på en ting, det med protein pulver, gjør det sånn at musklene blir større? For jeg bruker Protein Fabrikken's Whey Tech, og jeg er fornøyd med kroppen min, jeg vil bare markere alt nå, men jeg vil fortsette og bygge bryst og få vekk litt mage, bør jeg fortsatt bruke proteinet?

[Zethyr]

Jeg tror du har misforstått poenget fullstendig. Proteintilskudd er ikke noe magisk, men det gir deg en lettere måte å få i seg mer protein enn via å spise masse kjøtt e.l.

Hadde jeg vært deg hadde jeg brukt noen uker på å lese litt, før du så fortsetter å trene og spise tilskudd. At du sier at du "vil fortsette å bygge bryst" er alarmvekkende også, da du må huske på å trene resten av kroppen også for å ikke enda opp skadet.