Depresjon - får det ut

[Surmelk]

Da fjerner jeg det før noen jeg kjenner leser det

Endret 31. august 2007 av Veritas88

[tole]

Synes du virker veldig reflektert og har gjort deg opp mange tanker om det du har vært igjennom.

Det er som om du vet hva du vil men at noe holder deg tilbake. Det er ikke alltid at familie, venner og de rundt deg ser problemene dine og vet hvordan de skal takle det da de ofte har sine egne problemer å slite med, og det kan jo også være tøft å innrømme det og søke hjelp fra dem hvis du føler det kunne hjupet. Jeg sier dette som en privatperson, så jeg har ingen faglige forutseninger til å vurdere eller komme med råd om dette annet enn som medmenneske.

 

Beste er nok å finne en psykolog som du føler tillit til og kan være ærlig med. De er der for å hjelpe deg, men jeg tror nok du må være utleverende for at de skal kunne "se" hele deg.

Synes du skal ta ære i at du vil hjelpe deg selv til å komme videre sammen med psykologen og la den æren være den sterkeste.

[Killerquo]

Jeg hadde en depressiv periode i fjor høst/vinter.

 

Problemet er forhold hjemme, men har ingen problemer med å snakke med andre heldigvis. Moren til en kompis var så snill og tok kontakt med fastlegen min som sendte en henvisning til psykolog på helsestasjonen. Jeg følte det hjalp veldig etter en stund.