Ung og vil trene opp...

[Fear the Scare]

hei, er kanskje får ung til å trene meg ut, men jeg har lyst på bedre kondisjon, og fler muskler, jeg vet at nå vil de fleste si at dette finnes, men jeg syns jeg har veldig rar kropp, jeg er litt lubben, men tykk ben byggning, så jeg er altså ikke fult og fi fet, er 164 høy og veier 60 kg, jeg vil MINST gå ned 5 eller 8 kg, og på kortest mulig tid, er 13 år, og IKKE førnøyd med meg selv...

[mikaragua]

Du vil nok sannsynligvis bli en del høyere en det du er nå, og kroppen jevner seg mer ut. Jeg ville absolutt ikke slanket meg hvis jeg var deg.

Blir du mye høyere, er det ikke sikkert vekta klarer å holde et like høyt tempo, og du vil bli slankere. Selvfølgelig skader det ikke å jogge/sykle, men ikke kutt ut maten, med mindre det er snakk om brus og godteri i store mengder.

[Fear the Scare]

jeg vet det med at når jeg blir høyere, men er fra adoptert fra asia, så vet ikke vis ikke dette gjevner seg mer ut i året som kommer, nå vil jeg voksen til neste år 10 cm, i gjenomsnitt

[everhuge]

Du vil nok sannsynligvis bli en del høyere en det du er nå, og kroppen jevner seg mer ut. Jeg ville absolutt ikke slanket meg hvis jeg var deg.

Blir du mye høyere, er det ikke sikkert vekta klarer å holde et like høyt tempo, og du vil bli slankere. Selvfølgelig skader det ikke å jogge/sykle, men ikke kutt ut maten, med mindre det er snakk om brus og godteri i store mengder.

9308647[/snapback]

 

 

Det er godt råd. Hjelper ikke å sulte seg. Da starter kroppen en overlevelses mekanisme som sørger for at den beholder fett. Funka drit bra i steinaldern men sux når man har en 7-11 eller macdonalds hver andre meter.