Karboh. og proteiner.

[Haglo]

Skal ikke bli en stor post. Posten finnes sikkert fra før. Men, det er tidlig på morran' og jeg vil ha det inn med t-skje.

 

En kamerat av meg sa at man skal ha i seg dobbelt så mye karbohydrater som proteiner. I tilfelle, annet enn banan. Hva kan jeg eta? Er pasta et godt alternativ?

[kengdal]

Fullkorns-pasta, ris, grovt brød, havregryn.

[Haglo]

Fullkorns-pasta, ris, grovt brød, havregryn.

9254983[/snapback]

 

Thank you (K)