Når er man overvektig?

[AiKi]

Arbakadarba:

 

http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=321993

Midjemål:

Man kan også vurdere fedme etter midjemålet, eller hvor mye fett som ligger rundt midten. Midjemålet kan måles med vanlig målebånd og skal måles midt mellom nederste ribben og øverste delen av hoftekammen (som oftest i navlehøyde).

 

Menn med midjemål over 94 cm, og kvinner med midjemål over 80 cm har økt risiko for en rekke sykdommer pga overvekt. Et livmål hos menn over 102 cm regnes som fedme. Det samme gjelder hos kvinner hvis midjemålet er over 88 cm.

 

[MoozeBlaster]

I følge den kakulatoren har jeg 8,8% kroppsfett.

 

Om det er mye eller lite aner jeg ikke, men da jeg skulle fylle inn tallene måtte jeg jo måle magen min, og de 80cm kan umulig stemme. Jeg var 72cm og vil si jeg er ganske så liten og tynn, har hvertfall noe som kan minne om 6 pack, så at de på over 80cm skal være overvektig kan da ikke stemme.

 

edit; i følge klassifikasjonen på siden var visst 8,8% athletic (4-13%).

9165970[/snapback]

 

 

 

80cm, da er man ikke overvektig tror jeg. Men står sterkt i faresonen får å bli det.

(Uten at jeg vet noe mer om det der stemmer)

 

 

 

Kan den her kanskje hjelpe litt?

Kan være den ble litt feil og Jeg bare søkte litt

9165993[/snapback]

 

 

Et lite tips til dere alle sammen: Bruk speilet og fornuften. Ikke BMI, "den magiske 80 cm regelen" og gud vet hva. Slike regler og formler vil aldri gi et konkret bilde på formen deres uansett. De tar ikke hensyn til beinbygging, høyde, kroppsform, muskelmasse eller til og med vann i kroppen.

 

Spis sunt, ikke spis ute på gatekjøkken, spis små måltider hele dagen (hver 3. time) istedet for et par-tre svære måltd( dette holder forbrenningen oppe). Og sist men ikke minst: tren eller vær fysisk aktiv. Ikke sitt på ræva og røyk sigaretter å drikk rusbrus slik som ungsom flest i Norge dessverre gjør

[Myrsnipa]

Jeg er average på de fleste testene Tror nok at man selv vet når man er overvektig eller for tykk. Ihvertfall de som har et fornuftig selv/kropps bilde (ikke typisk jente i 14-15 års alderen, da syns jo nesten alle at de er for tykke )