Gjest medlem-105476 Skrevet 13. august 2007 Del Skrevet 13. august 2007 Hvor mye vann man skal ha i seg i løpet av dagen varierer jo med kroppsvekt, temperatur, aktivitetsnivå, personlige forskjeller etc. Et bestemt antall liter er det umulig å si. Har hørt/lest at 0,5 liter per 10. kg kroppsvekt skal være et ca.-mål for hvor mye vann man skal ha i seg per dag pluss litt ekstra om man er på trening/ute i sola. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå