Hvordan strekke ut muskel på fremsiden av leggen?

[Niqābninja]

Topic sier det meste.

 

Jeg er en del plaga med stølhet i musklene på fremsiden av leggen, og skulle gjerne visst hvordan jeg skal unngå dette.

 

[Deadringer]

Du er den eneste som har muskler på framsiden av leggbenet, så jeg tror nok ikke du får så mange svar i denne :O

[Deathie]

Jeg har muskler der og pleier vanligvis å sette meg ned på beina med leggene langs gulvet. Bruk sko og hump litt rolig og det ikke strekker nok.

[lambiks]

Topic sier det meste.

 

Jeg er en del plaga med stølhet i musklene på fremsiden av leggen, og skulle gjerne visst hvordan jeg skal unngå dette.

 

9038941[/snapback]

Ikke for å automatisk trekke en konklusjon som kan virke skremmende, men jeg trodde også jeg var plaget med dette, og det viste seg å være beinhinnebetennelse.

 

Men det trenger ikke nødvendigvis å være det som er tilfellet ditt, og Deathie kom med et godt forslag.

[kengdal]

Du er den eneste som har muskler på framsiden av leggbenet, så jeg tror nok ikke du får så mange svar i denne :O

9039910[/snapback]

Tull!!

Alle har muskler på fremsiden av leggen. Hadde man ikke hatt dette, kunne man ikke gå eller løpe. Musklene på fremside av låret har som hovedfunksjon å trekke foten mot leggen. Så skal du strekke ut, må du gjøre en bevegelse som er motsatt av dette.

 

[Aldrack]

Se her.

[Niqābninja]

Tusen takk for svar, spesielt Aldrack.

 

Og e-banez, jeg tror ikke det er det (:

[Deadringer]

Du er den eneste som har muskler på framsiden av leggbenet, så jeg tror nok ikke du får så mange svar i denne :O

9039910[/snapback]

Tull!!

Alle har muskler på fremsiden av leggen. Hadde man ikke hatt dette, kunne man ikke gå eller løpe. Musklene på fremside av låret har som hovedfunksjon å trekke foten mot leggen. Så skal du strekke ut, må du gjøre en bevegelse som er motsatt av dette.

9042769[/snapback]

Du har aldri kjent på leggmusklene til bazukh. De overlapper skjelettet, altså ligger de ikke slik som bildet du postet. Hun har muskler på utsiden av skjelettet. Legg også merke til at det er interngreie mellom hun og jeg at hun er den eneste med muskler foran på leggen. Det var ikke seriøst ment.

[Niqābninja]

De overlapper ikke mer enn det bildet viser.

Du er bare misunnelig fordi jeg har killer-leggmuskler, du

[Deadringer]

De overlapper ikke mer enn det bildet viser.

9048661[/snapback]

Ohyes, det gjør de. Skulle legene kutte i skjelettet ditt, hadde de måtte skjære seg gjennom 5cm leggmuskler først.

[lambiks]

Og e-banez, jeg tror ikke det er det (:

9047518[/snapback]

Jeg tenkte det bare kunne være verdt å nevne

[Deathie]

Tusen takk for svar, spesielt Aldrack.

9047518[/snapback]

Du fikk altså ikke til det jeg forklarte da eller?

[Niqābninja]

Var ikke helt sikker på humpinga, Aldrack hadde bilde