asdf

[Matias]

asdf

Endret 8. mars 2013 av Matias

[LiamH]

Masser forsiktig og husk å pass på de venøse tilbakestrømningene, altså at du drar hånden din mot hjertet deres mesteparten av tiden (det hjelper på blodsirkulasjonen). Du kan ikke ødelegge noe, med mindre du er hardhendt, dvs. at du ikke skal begynne å kna opp muskler! Overlat det til profesjonelle! Bruk heller massasjen som en måte å gi nærhet og velvære på, altså rolig og med myke bevegelser.