Neautiful Skrevet 6. september 2009 Del Skrevet 6. september 2009 Angående følelsesløs kontra flørtende med alle, så bryr man seg mindre om hver enkelt jente når man flørter med mange på en gang Ikke sant, sier litt om folk som player. Her er det ikke følelser eller hjernen som tenker, men kukken. Kunne du vennligst utdype det der? Du mener at når man har mange damer å holde styr på, og får mindre tid sammen med hver jente, så er det kukken som tenker på sex når du snakker med hver enkelt av de? Det jeg mener er at når man driver med systematisk sjekking av mange damer så er det kun for å få fitte, det er det som er målet her. Når du får det, fortsetter du å sjekke og finner nye jenter du kan prøve deg på. Det er ikke snakk om å finne seg en venn eller kjæreste. noen ganger så ender det jo opp med et vennskap, men det er ikke det som er målet her eller? Playing er jo for å playe jentene for å komme i buksa dems, etter som jeg har skjønt og hørt. I tillegg til det, så blir det brukt utspekulerte metoder for å få det til, pluss at du går på en hel haug med jenter på en gang/etter hverandre, for å sikkre deg vertfall en av dem. Eller er det noe jeg har missforstått? Hadde det vært jenter som holdt på sånn, hadde vi ikke kalt dem horer da? Hvis du leste innlegget mitt som du siterte først, så fikk du med deg at jeg var bekymret for at jeg virket følelsesløs ovenfor flere jenter her. Altså prøver jeg å bry meg om dem. Noe som, etter hva jeg kan forstå, ikke henger sammen med det du ser på som en player (en som bare er ute etter et ligg). Personlig liker jeg å bli kjent med interessante folk, og mange av jentene her kommer definitivt under denne betegnelsen. Jeg har aldri hatt en bedre mulighet til å effektivt bli kjent med så mange jenter samtidig, for så senere å eventuelt bestemme meg om hvem jeg skal velge. Samtidig så har jeg funnet to jenter som kan bli potensielle venner for livet, fordi kjemien stemmer såppass. Men jeg vet ikke hva som kommer til å skje enda, og det er jo noe av spenningen og motivasjonen ved det hele. Lenke til kommentar
Suburbian Hero Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 (endret) Hey karer, Jeg ser ut til å bli ferdig med oneitisen (ulykkelig forelskelse for de som finner ordet negativt ) min her, endelig! Hun har fått seg type i mellomtiden, og for å si det sånn så virker det som en egoforelskelse. Ikke at hun kan forvente noe av meg, da jeg ikke vil ha hun i LJBF sonen min en gang. Jeg holder meg til den regelen som inngår å kutte ut all kontakt, slette numre osv. Det er jækla god metode jeg anbefaler til alle, når de vil glemme en jente. Det som skjedde var at jeg så henne med typen sin, og hun virka fornøyd. Plutselig forsvant alt av sinne og diverse problemer. Jeg veit ikke hvorfor, men jeg føler meg lettere. Kanskje det var en slags reality check, hjernen min som aksepterte at det ikke vil finnes noe "men" Videre kommer jeg til å ta med meg tipset til Wh1te, begynne å drive med game på en annen måte og gjøre meg klar til jeg blir 18. Så får vi se hvordan dette går... Er det forøvrig noen andre enn meg som finner røyking turnoff hos jenter? Jeg klarer å takle det hvis jenta er pen nok, eller hvis hun har noen kvaliteter jeg liker. Hos resten ender det opp med at jeg dropper game, selv om hun vil ha meg :/ Endret 8. september 2009 av Working Class Hero' Lenke til kommentar
Touchdown Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 Jenter som røyker er bad... vs Jeg vet ivertfall hvilken Britney jeg ville ha gått for Lenke til kommentar
ArmenMinAU Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 Ja, for britney @ 18 år vs. britney @ 25 år er jo sammenlignbart Lenke til kommentar
Touchdown Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 Selvfølgelig! Hva blir det neste? At det nederste er med sminke og photoshoppa i tillegg... Eneste reelle forskjell er røyk vs no røyk! Lenke til kommentar
Lazsjis Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 To helt identiske damer, bortsett fra en forskjell. Den ene røyker. Tar glatt den som ikke røyker da. Så lenge hun ikke har røyka på en liten stund og fått i seg noe drikke/halspastiller siden siste røyk, gjør det meg ingenting. Lenke til kommentar
Honey Badger Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 Røyk går bra, men snus er no-no. Lenke til kommentar
Dorian Gray Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 Lazsjis: Det er jo et veldig teit eksempel, hvis de er helt identiske så tror jeg folk flest tar hun som ikke røyker - selv de som ikke har noe imot at man røyker. Gi nå ikke-røykeren en svakhet også, så skal vi se hvordan man prioriterer. Hvis jeg må velge mellom en jente som ikke røyker men samtidig synes analsex er ekkelt eller en røyker som ikke synes det samme så velger jeg nummer to. Pun intended. Lenke til kommentar
Blåbær Skrevet 8. september 2009 Del Skrevet 8. september 2009 Enig der, ser jeg en fin dame blir det automatisk en viss turn off med engang jeg ser hun røyke. Lenke til kommentar
Lazsjis Skrevet 9. september 2009 Del Skrevet 9. september 2009 (endret) Jippi! Nightgame fire ganger i uka=awesomez! <-- fail. Endret 10. september 2009 av Lazsjis Lenke til kommentar
Chosen_One Skrevet 10. september 2009 Forfatter Del Skrevet 10. september 2009 Hei aspirerende pornstars. Det er alt for lenge siden jeg har rablet ned noe konstruktivt her (noensinne?), så tenkte å dele med dere hvordan jeg beveger meg gjennom det sosiale spillet vi kaller livet. Jeg vil med denne artikkelen dele med dere hvordan jeg gamer NÅ. Det ligger i naturen her at jeg ikke får dekket alle aspekter i en og samme artikkel, men jeg lever etter Skills sitt "hvis-man-lærer-1%-av-noe-er-det-verdt-tiden" prinsipp, så hvis bare EN av dere får 1% av dette implementert har jeg gjort jobben min. Nivået og kunnskapene til folk her dekker stort sett alle spektrene av kompetanse, og til de som er særlig interesserte i sosialsirkel-game og bygging av langvarige og sterke bånd med herlige mennesker tror jeg denne artikkelen vil treffe midt i blinken. Men ta det med ro TVA, det blir også forklart mitt sexual-game som er et viktig komponent her Dog på en veldig enkel måte, siden det ikke er det viktigste her. Game er ikke som å lære seg å sykle. Det kreves konstant vedlikehold og en proaktiv søken etter utviklingsområder. Regressjon er en realitet Men nok om det, let's get down to the nitty gritty: Når man først tasser gjennom Norli en vakker lørdag på jakt etter den nye Stieg Larsson boka, og snubler over "the game" for første gang er det meget lett å bli sugd inn i surrealistisk realitet hvor man lærer at"kvinner er objekter man må rundt for å få sex". Denne sinnstilstanden er selve utgangspunktet i hvordan jeg behandler kvinner, men brukt omvendt. Jeg kommer dypere inn på dette lengre ned. Min tilgang på kvinner får jeg gjennom tre arenaer: 1. Kvinner som allerede er i sosialsirkelen min, både i den indre og perifere sirkelen 2. Kvinner som jeg får av jenter i livet mitt som sjekker jenter for meg 3. Semi-kalde sets (forklaring kjem) Posisjonering og konstruering av sosialsirkelen din: Det absolutte første skrittet du tar mot å omgi deg med de beste menneskene du noen gang vil møte,er å danne en kjerne med de absolutt beste folka du allerede har i livet. De fleste i det vanlige samfunnet har dannet sine sirkler gjennom oppvekst/miljø, og jeg tror at dere, som jeg, har/har hatt en gjeng som henger igjen fra før dere oppdaget communityet. Om man skal forsøke å intergrere tidligere venner i gamet, eller dumpe dem får være opptil hver og en. Det jeg gjorde var å ta de jeg visste ville ta i mot lærdomen og introduserte de forsiktig til dette. De aller fleste menn, eller egoet til de aller fleste menn, cockblocker han i å akseptere at det er en alternativ realitet (mostridende til beliefs de har fra før av), siden "jeg har ingen problemer med kvinner jeg!". Men vi har alle sånne venner som uka etter kommer og ber om råd siden dama han liker ikke vil svare på meldingene hans. Quick fix... Jeg har blitt spurt fra flere om hvordan man introduserer sånne til dette, og svaret mitt blir at du har en av to muligheter: 1. Ikke fortell, Demonstrer! Gjør det uten at du forteller "sjekk her, nå skal jeg poppe et set". men ta med vedkommende på byen "for å ta et par pils" og bare sosialiser som du aldri før har gjort noe annet. Dette er det kraftigste våpenet i å bryte ned limiting beliefs hos sånne. 2. Wing han inn. - En gang du og feks en fellow wing snakker game, så sørg for at kompissen din er der. Snakk om game som det skulle vært verdens mest naturlige ting (som det ironisk nok er) og bruk catstring-theory for å hooke han med dette. Pass på å hold akronymene utenfor. Utrolig at menn også må games inn i dette, men det var altså dette jeg gjorde for å få inn de jeg ville ha fra gamle-gjengen og det funka rått. Uansett så er poenget her at du allierer deg selv med en kjerne på typ 5-6-7 stk som er like utadvendte, likesinnede og morsomme å henge med som deg. Sørg for at dette er personer du virkelig bryr deg om og hvor du kan bidra like mye til deres utvikling som din egen. Husk: "If they don't bring you up, they only drag you down!". Dette er mantraet ditt fra nå av. Så noen tøffe valg må du nok ta... Pass også på at dere har andre ting til felles en fitte. Dette er ikke en fittejakt! Ennå Aktiviser! Mobiliser! Onaner! (hæ?) Om du ønsker å ha en stor sosialsirkel rundt deg, kan ikke dette dreie seg rundt World of Warcraft. Tenk etter hva som er attraktivt hos andre mennesker du ser opp til, og modeller dette. Noe som alltid slår bra an i starten er å arrangere feks småvors, tur i parken, cafeturer etc, der dere har med nye mennesker hver gang som dere kan bli kjent med. De dere begynner å dra inn i gjengen vil også se på dette som verdi, siden de også møter nye, interessante, verdi-spredende mennesker. Aktivitet er et nøkkelord her Her er det HERLIGE med den approachen: Dere er kjernen! Det er DERE som har tatt initiativet og dermed sitter med makten om hvem dere liker eller ikke. Her er kommunikasjon i kjernen et MUST! Viktigheten av total ærlighet kan jeg ikke påpeke nok Det er sånn snøballen begynner å rulle. Neste gang dere gjør noe sosialt, så sørg for å inviter med deg de dere likte, og dermed få de til å ta med seg enda fler. Sørg for å ha korte intervaller mellom hver gang det skjer noe, gjerne også faste ritualer som feks kino hver søndag det er en god film på etc... En annen ting som også har vist seg for meg å være golden, er å ha et nettverk du kan bruke for å spre verdi. Alt fra dørvakter du kjenner, til folk i "de og de sirklene" slik at du er en fyr de kan komme til for å få veiledning på alt mulig. Jeg har gjort alt fra å skaffe folk hotell i italia til ny jobb. Dette er ikke de som tar utnytte av meg, men jeg som bruker minimalt med energi på å gi andre verdi. Det resulterer i en god sirkel, så den dagen du trenger en hånd så har du mange å velge mellom. Men husk en ting, og dette er det viktigste rådet jeg kan komme med: Hold arrogansen for deg selv! Noe av det kraftigste våpenet du har i livet ditt er ydmykhet og evnen til å legge egoet på hylla. Klarer du å finne balansen mellom ydmykhet for andre, spre verdi og glede, samtidig sette grenser for deg selv vil mye av dette bare løse seg selv. Og det stikker ut som en sår tommel om noen i gruppa begynner å bli cocky fordi de plutselig har fått tilhørighet. Slike vil du støte på og det er bare å kutte de ut med en gang. Ok, så du har nå begynt å bygge deg opp en solid sirkel, bestående av en indre kjerne og perifere venner. Du omgås bra high-value jenter på daglig basis. Hva nå? Her blir valget opp til deg. Du har den sosiale friheten til å være i grunn den du vil, og jeg vil anbefale deg å presentere de beste sidene av deg selv. Ikke lat som du er noen andre enn den du er. Du er allerede god nok, siden du viser de kvalitetene som er attraktive ved å være gravitasjonspunktet i sirkelen din. Dette er det punktet jeg ikke kan hjelpe deg med: nemlig hvem er du? Hva er dine kvaliteter? Dette er noe du ikke bør tenke på nå, siden det vil falle seg naturlig. I min sosialsirkel har vi folk med alle muligslags personligheter og verdier, og det gjør alt så mye mer givende og herlig.Så ikke stress dette så mye siden personligheten din vil bli preget av de du omgås med, derfor er det mye viktigere å finne folk du liker, fremfor å jobbe hardcore med alskens personlighetsforbedringsteknikker (norges lengste ord?) I min sirkel har jeg feks blitt såpass komfortabel at jeg har blitt litt han "klassens klovn, med noe attåt". Dvs Jeg har to typer roller jeg spiller: En rolle hvor jeg er han som gir faen, løper naken ned schweigårdsgate og barberer mohawk i fylla, også har jeg rollen der jeg finner en jente jeg vil ha og går for hun. I tillegg er jeg en de vet de kan snakke med om alt. Dette er noe jentene vet og ser på deg, hvilket bringer oss videre på vår ferd gjennom denne alt for lange artikkelen: TA HUN (wow så originalt! men dog så sant) Du vil bli presentert jenter i hytt og gevær, så du vil ha mer enn rikelig tilgang på flotte mennesker av det motsatte kjønn du kan legge din mcluvin-smooth-moves på. Slik gjør jeg det: Rammene jeg opererer utifra: 1. Jeg VET jeg er en attraktiv fyr (mindsettet mitt) 2. Jeg bruker socialproofing bevisst for å demonstrere dette 3. Samtidig er jeg en ydmyk sjel de relaterer seg til og kan snakke med om alt (secret society) 4. Setter grenser for hvilken oppførsel jeg tillater, både fra meg selv og andre 5. Er DØNN ærlig. Uansett 6. sørger for at jeg alltid legger igjen et godt inntrykk 7. Genuint interesserer meg og bryr meg om de jeg omgås Når du viser disse kvalitetene over tid, vil sjeldent nye kvinner som kommer inn i sirkelen din plassere deg i vennesona. Dette er fordi nye jenter vil oftest få en liten brief om hvem de skal møte. De reaksjonene jeg får hos nye jenter er en kombinasjon av stor nysgjerrighet, enten fordi de har hørt om meg før, eller måten jeg er på i sosiale situasjoner, og en kombinasjon med at jeg behandler de på annen måte enn jeg gjør med jenter jeg vil befriende. Dvs at jeg legger en seksuell spenning i lufta med EN gang. Jeg sier akkurat det jeg vil, og starter oftest med "Hei du! Unique her *introdusere*wow! Du var utrolig nydelig! hva heter du?"HELST foran hennes venninder du ennå ikke har møtt. Dette viser enorm sosial trygghet! Samtidig som jeg gir de utrolig dyp øyekontakt og bruker kroppspråket slik at jeg ser meget komfortabel ut. Det betyr ikke å legge seg tilbake i sofaen på jekkyls og leke kul, men være åpen med kroppspråket og vise at jeg er uredd. Då får jeg kjøpt meg noen sekunder til å danne meg et inntrykk av henne Det er denne delen som er make or break for meg, eller rettere sagt for henne. Slik som det er nå går jeg ikke til sengs med en dame kun fordi hun er fin. Om vi treffer tonen og jeg liker hun, og hun gir meg mer enn pupper og lår, så kjører jeg på. Jeg introduserer ALLTID til vennene mine til henne, og dette er har blitt lettere siden sosialsirkelen har blitt så stor at vi stort sett er 20-30-40 ute på samme sted uansett hvilken dag vi drar ut på. Så du vil få mer enn nok socialproof når du har en stor gjeng som er samlet rundt samme vannhull. Når jeg ser i øynene at hun liker dette, ofte forfulgt av DDB-blikket, vet jeg det er on. Da popper en annen ting inn i hodet mitt: "Slowplay eller pløy på?" Det er på dette tidspunktet jeg vurderer om jeg skal kjøre på så fort som mulig og begynner å se etter mulige steder å knulle hun på der og da, eller om jeg skal slowplaye det og etablere et fb-forhold. Om jeg bare skal pløye på, isolerer jeg, skrur opp den seksuelle stemningen no helt villt, eskalerer ordbruk og berøring og dominerer hun dit jeg vil ha henne. Skal ikke gå så inn på dette siden alle gjør dette på forskjellige måter. Dette er noe jeg gjør mindre og mindre av om dagen siden jeg får veldig lite ut av det, og velger alltid en langvarig FB foran en one-night-stand. FB-handling: Det finnes tusen-og-en måter å få en FB på. jeg mener de viktigste ingrediensene er og ikke dømme hun, at du har mer å tilby enn bare kuk for natten, og det viktigste av ALT: Vise at du tenner på HENNE. Altså ikke at du tenner på puppene og fitta hennes, men hun som person. Det får kvinner til å føle seg utrolig sexy og sulten på mer lypsyl. For min del gir det meg utrolig mye å se en kvinne som var typ sjenert virkelig slå seg løs og fullstendig omfavne hennes seksualitet og føle seg sexy. Godt mulig det er bare meg... Hvis du i tillegg også appellerer til henne på et intellektuelt nivå, vil dette også bare forsterke det gode inntrykket hun har av deg som en high-value mann. Fallgruve!!! : Sørg for at hun også er på et intellektuelt nivå... Det kan gå typ 2-3 ganger fra første møte jeg har hatt med en sånn jente til jeg faktisk setter inn støtet. Dette er noe som jeg gjør helt bevisst for å etablere at jeg ikke er "han som knuller rundt" i gjengen (forferdelig stempel å ha på seg i en sånn setting jeg presenterer her. Tro meg, jentene snakker...) "men Unique, vil ikke dette gjøre at du får mye LTR-verpesjuke damer?" NEI! Her må jeg dra frem noe som virkelig satte spor hos meg på Hjerterknekt og Sparknekt sitt fantastiske seminar tidligere i år: Forventningsmestring! Jeg bruker forventningsmestring på en av to måter: 1. Forteller det direkte etter sex, eller tidligere om hun får LTR-blikket (i så fall så vent hvertfall en overnatning/nach/comfy-venue til før du eskalerer til sex. Bør ikke sette inn støtet samme natta, pga hennes emosjonelle state bør dette ned til bånn minst en gang før du tar hun opp igjen.) 2. Får andre i gjengen til å snakke med henne om det siden hun føler seg så komfy at hun spør mine broes. Når dette skjer er det som å skyte på åpent mål Dagene etter sex sørger jeg alltid for at kontakten mellom oss er tilstede. Det er her mange skyter seg selv i foten ved å tro at "hey, jeg var så rå i senga at hun bør faen meg kontakte meg", for så å sende en desperat "schal vi chnulle?" på sms i fylla to uker etterpå. Det er INGENTING galt i å ta kontakt. Det er ikke mindre alpha etc.. DU er alpha. Det DU gjør er alpha!!! Uansett! Sånn reframer du om pop-bs-tips som blir spredd i miljøet til noe du kan bruke til din fordel. I kontakten jeg har med hun etter (oftest sms) så refererer jeg til noe vi gjorde/kødda med/rollespill/noe jeg stjal fra henne. (ta alltid noe i trass. Vær litt drittunge her. "jeg tror du bare ville utnytte meg for kroppen min, så jeg vil ha denne lua så jeg ser deg igjen). "Det er så søtt når du er sånn" får jeg oftest av sånne sprell. Vet det ser JÆVLIG rart ut på et PU-forum, men denne lekenheten er et av de viktigste elementene i mitt game. Om det funker for deg eller ikke er opp til deg å finne ut av. Semi-kalde sets: Semi-kalde sets er sets du har fått invitasjon fra (approach-invitation=AI) pga socialproof, eller jenter du så vidt ble introdusert til siden hun er "venninda til den nye venninda som venninda di igjen kom med"-type jente. Her er det bare å åpne og kjøre på i lik stil. "hey du var venninda til hu og hu du?" "Fnis, ja". Du var så utrolig søt i den kjolen at jeg bare måtte møte deg". "Fnis, takk". "hva heter du?" + dyyyyypt blikk. Etter det tar jeg ofte en takeaway, og jeg skal LOVE deg hun vil spørre rundt etter hvem du er og initiere kontakt igjen. Vet ikke i grunn om det er mer å si her for øyeblikket. Blir mulig oppdatert etterhvert. Avslutter med noen ord fra Flight of the Conchords: "To all the ladies in the world, whanna get next to you, show you some gratitude. By making love to you is the least we can doooooo" Kjærlighet /Unique Lenke til kommentar
Cazzo Grande Skrevet 10. september 2009 Del Skrevet 10. september 2009 Dritbra post. Masse nyttige tips. Jeg har et spørsmål ang. Sex. Jeg har nå muligheten til å få meg et greit pul. Samtidig liker jeg ei anna jente. Disse bor på helt forskjellige steder. Bør jeg trene meg opp litt på hun jeg kan få knulla, så sjangsene øker for hu andre, eller blir dette helt feil? Lenke til kommentar
Chosen_One Skrevet 10. september 2009 Forfatter Del Skrevet 10. september 2009 Gjør akkurat det du føler for. Du skal ikke unnskylde deg til noen for at du har et seksuelt behov. Lenke til kommentar
Cazzo Grande Skrevet 10. september 2009 Del Skrevet 10. september 2009 Nei, jeg skal ikke det. Hadde jo vært greit å få litt trening i en jeg gir faen i så mulighetene øker for de jeg ikke gir faen i. Lenke til kommentar
McBitch Skrevet 10. september 2009 Del Skrevet 10. september 2009 Nå vet jeg ikke hva du legger i "Gir faen i", men selv om det bare er en jente du skal bolle på, fortjener hun respekt, så behandle hun slik jenter skal behandles Dessuten er hun såpass snill å lære opp deg at du bør være takknemlig. Lenke til kommentar
Kalinken Skrevet 10. september 2009 Del Skrevet 10. september 2009 Men husk en ting, og dette er det viktigste rådet jeg kan komme med: Hold arrogansen for deg selv! Noe av det kraftigste våpenet du har i livet ditt er ydmykhet og evnen til å legge egoet på hylla. Klarer du å finne balansen mellom ydmykhet for andre, spre verdi og glede, samtidig sette grenser for deg selv vil mye av dette bare løse seg selv. Veldig sant. Prøver å finne balansen her selv nå for tiden. Hvis man lar arrogansen og egoet sitt diktere tankene sine blir man helt besatt av å opprettholde fasaden. Å være ydmyk, ha selvironi og være helt klar på hvem man er, på en måte hvor man ikke unnskylder seg for den man er er gull. Pluss å ha en litt laissez-faire-holdning til livet, alt går seg til etterhvert. Hvis noen har sett Mike Tyson-intervjuet på Jimmy Kimmel prater han om akkurat dette; hvordan egoet hans holdt på å bli hans undergang. Jeg hadde aldri trodd at jeg ville kalle Mike Tyson for reflektert, men etter det intervjuet finner jeg ikke andre ord for å beskrive mannen. Lenke til kommentar
hvorre Skrevet 11. september 2009 Del Skrevet 11. september 2009 Jeg kom meg inn i det miljøet jeg alltid har villet være i utelukkende ved å være ydmyk og takknemlig, men mot alle andre enn personene jeg faktisk VIL være venner med er jeg arrogant som bare faen, rett og slett fordi det føles herlig å endelig kunne gjøre det som følge av at jeg faktisk kan velge hvem jeg vil henge med, og ikke bli utvalgt. Enkelte vil nok finne denne typen oppførsel som dirkete usmakelig, men det bryr jeg meg ikke om... Lenke til kommentar
enken Skrevet 11. september 2009 Del Skrevet 11. september 2009 Kakegutt har akkurat lært seg begrepet Alpha Male Of the Group, og tror åpenbart at det er mange kvinner inne og leser den tråden her. Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå